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[]结伴减肥 (14.5.18重新召集PK,报名截止,每周日来汇报一次)(第210页)

回复:3148 | 浏览:188568

果大虎 发表于07-15 21:39

3136#

前几天感冒发烧,作死的难受,现在补汇报55.4KG

lait 发表于07-18 08:21

3137#

上周汇总表就不做了,和这周的一起做,这周希望大家能准时哦

果大虎 发表于07-20 15:03

3138#

55.0,MC第一天

lait 发表于07-20 21:11

3139#

果大虎写道:

55.0,MC第一天

这回很早啊,就剩咱俩了,这2周都不在状态,等MC来就好了,我们要继续坚持

lait 发表于07-20 21:32

3140#

PK第9周,上周和这周都不太理想,这周慢跑没力气都是走路为主,吃的多反而没精神,还便秘了,下周要振作精神,好好改善下

2014.07.20报表出炉,又一位亲没来,三人组也没了,只有2人罗,即使没啥成绩,我还是会继续坚持的,大虎啊,你也要坚持啊,陪陪我哦

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果大虎 发表于07-21 18:18

3141#

lait写道:

PK第9周,上周和这周都不太理想,这周慢跑没力气都是走路为主,吃的多反而没精神,还便秘了,下周要振作精神,好好改善下

2014.07.20报表出炉,又一位亲没来,三人组也没了,只有2人罗,即使没啥成绩,我还是会继续坚持的,大虎啊,你也要坚持啊,陪陪我哦

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我一定会坚持的,运动是一生的事业

果大虎 发表于07-27 10:37

3142#

果大虎写道:
lait写道:

PK第9周,上周和这周都不太理想,这周慢跑没力气都是走路为主,吃的多反而没精神,还便秘了,下周要振作精神,好好改善下

2014.07.20报表出炉,又一位亲没来,三人组也没了,只有2人罗,即使没啥成绩,我还是会继续坚持的,大虎啊,你也要坚持啊,陪陪我哦

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我一定会坚持的,运动是一生的事业


体重55.0kg,腰围77,臀围97.大腿50.5,小腿35,大臂28,今天跳绳40分钟

lait 发表于07-27 20:52

3143#

PK第10周,这周去中医院开了些中药调理了下,宿便问题解决,立马轻了下来,人也舒畅不少

2014.07.27报表出炉,就2人了,大虎继续坚持啊

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果大虎 发表于08-03 12:06

3144#

54.1,看来本月53有希望,加油!

lait 发表于08-04 21:21

3145#

PK第11周,这周没怎么好好运动,中药继续调理着,饮食也吃的不少,减的还可以啊,大虎这周降了很多啊,保持咱们一起慢慢减下去

2014.08.03报表出炉,这周2人的成绩都不错

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果大虎 发表于08-10 13:47

3146#

54.8,每月这段时间增重,MC过后减。一直没有停止运动

果大虎 发表于08-19 15:32

3147#

54.2

周青女 发表于08-19 16:12

3148#

楼主算我一个,我也想减肥,我现在采取跳绳,循序渐进吧,一开始只能跳200个,每天坚持吧, 我要相信自己,楼主请监督我吧

lait 发表于08-25 08:12

3149#

不好意思目前先暂停,中药调理期,整个人很懒,等把力气不上来后,我还会再回来的。

共 3149 个回复  1 2 ... 206 207 208 210

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