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擀面皮的热量

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减肥减了一辈子 发表于03-22 12:30

1#

擀面皮,1斤面粉,要用半斤油,三两辣椒粉?那是麻辣麻花,类似的减肥凉皮,炒凉皮热量要少很多

原料

{小麦粉(标准粉):/shiwu/xiaomaifen_biaozhunfen} 500.0g

{菜籽油:/shiwu/caiziyou} 250.0g

{辣椒粉:/shiwu/lajiaofen} 150.0g

{花椒:/shiwu/huajiao} 50.0g

{八角:/shiwu/bajiao2} 25.0g

{精盐:/shiwu/jingyan} 50.0g

{香醋:/shiwu/xiangcu} 150.0g

{绵白糖:/shiwu/mianbaitang} 3.0g

{饮用水:/shiwu/yinyongshui} 1000.0g

夜雨泣 发表于03-22 12:33

2#

热量低不了,半斤的油啊

客服小米 发表于03-23 10:08

3#

亲 可以根据您的原料在食物库进行热量计算哦~

减肥减了一辈子 发表于03-23 12:11

4#

我是说这个“擀面皮”的热量估算错了,薄荷审核的时候没有看看吗?哪有1斤面粉用半斤油,3两辣椒粉的擀面皮啊?热量严重错误可能导致记录者摄入热量太少,大家上薄荷网记录,不就是图个方便吗?如果个个都输入原料,那还要每种原料都称称啊

半月裳灬颜落 发表于03-23 12:21

5#

擀面皮热量可高了 我上次吃了300g左右 竟然有900大卡左右 吓死我了 比饺子的热量还高

追风女汉纸 发表于08-18 16:21

6#

严重同意,擀面皮的热量哪有这么高呀
共 6 个回复 

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