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[] 5周pk大作战 坚持就是胜利!!(第5页)

回复:65 | 浏览:3316

筱絮 发表于08-17 20:25

61#

16号早上称重72.4.

柳淇溪 发表于08-18 07:08

62#

这两天又忙又乱的,回过神来周末已经过了!早上55.1

孔克 发表于08-21 00:52

63#

hellobabygirl写道:

上周由于参加公司的封闭培训,无法上网,体重报晚了,孔克,还能加上我吗?本周报体重,58kg。谢谢,离我55的目标还差6斤。

恩  已经加上了

nzhlly 发表于08-23 08:28

64#

时间真快,到了最后结果的时间了,期间我反反复复没什么进展,今日体重75.7KG,估计是成果最差得了吧。

筱絮 发表于08-23 19:03

65#

最后的成绩是72KG,

nzhlly 发表于08-24 22:24

66#

孔克写道:

[图片]2014.7.19开始PK,这回时间在1个月,夏天最适合减肥,希望大家在这次短暂的五周pk中不要放弃坚持到最后


最后一周!23号准时来报体重吧~

 

[图片]


(注意:每周六汇报体重,lz周六晚上12点开始制作报表,过期未报视为放弃,短短五周请大家珍惜 


以下内容来源自:happiness_na,万分感谢


1.本次减肥分5周,以一个星期为单位,直到所有的亲都停止减肥为止!

2.本次减肥不设置任何物质奖励!但相信每位亲都一定收获良多!

3.报名的姐妹请尽量做好本贴地址的链接,以方便联系。  

4.有特殊情况不能及时汇报的MM请提前在本帖发帖请假,或事后第一时间做说明。否则以缺席处理!

5.新加入的姐妹,下一周不来汇报,直接OUT!

本贴为体重超出标准体重或以上者打造,严格控制进入标准,宁缺毋滥!(比如说本人年龄27,身高160,目前体重60KG,比标准体重50KG高了好多,也就是说160CM身高与我同龄者,若体重小于50KG就不要报名了,无需再减了,健康就好不需要太瘦。若是需要保持者50KG小吨位者也欢迎加入,毕竟要保持也是件难事。)在薄荷网页中找到“食物库”点击进入-再找到“标准体重”计算进入,输入自己的信息可以测试一下亲们各自适合的体重,请各位亲衡量自己的标准再报名!

我们只用最健康的方式来减肥,不苛求运动的强度,不强制性的限制饮食,不硬性的强调多少时间要有多少的成绩,反复的失败使我们懂得,减肥是女人一辈子要做的功课,做好每一天,就将做得最好!



今天体重75.2KG,虽然PK结束了,但是减肥不能停止!还要加油啊!

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