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每天补充的Calories是总摄入的量,还是扣掉运动量的净摄入量?

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sallay 发表于08-28 22:36

1#

我看到有人说每天至少要摄入1200大卡,这至少摄入的Cal是总摄入的量,还是扣掉运
动量的净摄入量?
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