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我的身体开始瘦下去了 但是,,,

回复:9 | 浏览:1788

福儿的牵挂 发表于12-22 21:21

1#

我的身体开始瘦下去了 但是皮肤也感觉跟着变松弛了   该怎么护理皮肤松弛? 有谁请指点 谢谢了

1030amber 发表于12-23 06:47

2#

你是不是在超低卡节食减肥呢?节食减肥通常都是这样,还有掉头发黑眼圈等等,要营养均衡加运动减肥,才不会这样

雛森Mizuki 发表于12-23 06:57

3#

1980amber写道:

你是不是在超低卡节食减肥呢?节食减肥通常都是这样,还有掉头发黑眼圈等等,要营养均衡加运动减肥,才不会这样

不是吧... 会掉头发?!

怪不得我的头发掉了那么多啊 大哭大哭大哭大哭大哭大哭

果冻糖 发表于12-23 07:44

4#

亲是不是减的太快了,一周一斤左右的速度应该不会出现这种问题

sh0mm 发表于12-23 08:42

5#

慢速减肥+运动

福儿的牵挂 发表于12-23 20:35

6#

我的头发倒是不掉那么多 我的食欲也没有减到营养不足的曾度 只是感觉肚子松松了 呵呵 也说明开始瘦下来了 有点高兴也有点担心

1030amber 发表于12-24 01:02

7#

我生完宝宝后肚皮很松弛呢,完全依靠运动恢复的,仰卧起坐,俯卧撑,普拉提跳绳都是很好的减腹部并且使你的腹部更有弹性的运动,但一定要坚持哦

1030amber 发表于12-24 02:56

8#

雛森Mizuki写道:
1980amber写道:

你是不是在超低卡节食减肥呢?节食减肥通常都是这样,还有掉头发黑眼圈等等,要营养均衡加运动减肥,才不会这样

不是吧... 会掉头发?!

怪不得我的头发掉了那么多啊 大哭大哭大哭大哭大哭大哭

超低卡节食不但严重掉头发,而且记忆力减退,便秘,暗疮,皮肤松弛,胸部严重缩水。肤色暗黄

kingcoyang 发表于05-08 22:57

9#

已经这样了怎么办挽救

半糖360 发表于05-08 23:38

10#

低卡节食这么可怕呀……我坚决不这样。

共 10 个回复 

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