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[ ]使用NICE半年共6期,给各位还在考虑是否选择NICE的亲的建议【中肯】(第2页)

回复:477 | 浏览:75777

Love_Jessica 发表于04-14 17:04

31#

很中肯的意见,谢谢

暗地妖娆 发表于04-14 17:08

32#

杭杭cynthia1981lan写道:
暗地妖娆写道:
我正在用第二期,漫漫减肥路,吾将上下而求索~


呵呵,同感,原来给自己定计划,什么3个月20斤,听起来很豪言壮志,但是真的做起来发现很难的,因为还要想到后来不能反弹这件事情~

所以现在也不着急了,只要减下来了,无论多少,就是成功


恩,我们吃成胖子也不是一天两天的,俗话说一口吃不成胖子,所以哪里那么快会瘦下来!慢慢来,心态最重要,呵呵~大笑

曳。 发表于04-14 17:11

33#

微笑

 

非常感谢楼主MM 的分享

 

bunny. 发表于04-14 17:14

34#

早知道不买年费会员,买Nice了

lovebear 发表于04-14 17:21

35#

暗地妖娆写道:
杭杭cynthia1981lan写道:


呵呵,同感,原来给自己定计划,什么3个月20斤,听起来很豪言壮志,但是真的做起来发现很难的,因为还要想到后来不能反弹这件事情~

所以现在也不着急了,只要减下来了,无论多少,就是成功


恩,我们吃成胖子也不是一天两天的,俗话说一口吃不成胖子,所以哪里那么快会瘦下来!慢慢来,心态最重要,呵呵~大笑

同意,心态第一

杭杭cynthia1981lan 发表于04-14 18:17

36#

slim-queen写道:

早知道不买年费会员,买Nice了


哈哈,我也买了年费会员,坚持记录,然后参加抽奖哈。

我参加的早,在薄荷这里,已经拿了一条瑜伽毯了,而且原来用积分也换了个脂肪仪,虽然羊毛出在羊身上,但是感觉还是很不错哒~

虚情欺假意 发表于04-14 18:19

37#

杭杭cynthia1981lan写道:
小琛琛写道:

....不晓得晚餐吃米饭会不会胖。。。。。。以前曾经一度节食减肥~~~~~~~~~~~~~

我是一定吃的,控制在100g以内,也就几口的饭吧~节食或者偏食减肥真的容易反弹,还是不要节的好

我平时会吃到130G`会不会多~?我已经算吃饭很少的了`

在寝室在家``

哭泣

珊珊来吃 发表于04-14 18:23

38#

其实我一直纳闷这个NICE是什么啊,只是一套方案么???

杭杭cynthia1981lan 发表于04-14 18:25

39#

虚情欺假意写道:
杭杭cynthia1981lan写道:

我是一定吃的,控制在100g以内,也就几口的饭吧~节食或者偏食减肥真的容易反弹,还是不要节的好

我平时会吃到130G`会不会多~?我已经算吃饭很少的了`

在寝室在家``

哭泣

不多,不多,别太计较50G以内的东西,除了高热量的饼干巧克力什么的,给自己少点压力

杭杭cynthia1981lan 发表于04-14 18:26

40#

珊珊来吃写道:

其实我一直纳闷这个NICE是什么啊,只是一套方案么???


对,一套方案外加一个减重的指导老师间歇性的监督你一下

虚情欺假意 发表于04-14 18:26

41#

杭杭cynthia1981lan写道:
虚情欺假意写道:

我平时会吃到130G`会不会多~?我已经算吃饭很少的了`

在寝室在家``

哭泣

不多,不多,别太计较50G以内的东西,除了高热量的饼干巧克力什么的,给自己少点压力

好`以后有什么问题会来请教亲的~

话说我好像有大半月没主动买过饼干吃了微笑

杭杭cynthia1981lan 发表于04-14 18:30

42#

虚情欺假意写道:
杭杭cynthia1981lan写道:

不多,不多,别太计较50G以内的东西,除了高热量的饼干巧克力什么的,给自己少点压力

好`以后有什么问题会来请教亲的~

话说我好像有大半月没主动买过饼干吃了微笑

恩,一起减肥的效果比较好,不要离开薄荷组织,我一直觉得是薄荷充当了一个监督者的角色,以前我一直跟别人说,你监督我减肥哦~人家根本不可能一直管着你的,但是在薄荷论坛,我时时刻刻都觉得自己还在减肥,大家都在坚持,就这么坚持着,半年过去了,记录一天没有断掉,肉肉也不见了,呵呵

虚情欺假意 发表于04-14 18:31

43#

杭杭cynthia1981lan写道:
虚情欺假意写道:

好`以后有什么问题会来请教亲的~

话说我好像有大半月没主动买过饼干吃了微笑

恩,一起减肥的效果比较好,不要离开薄荷组织,我一直觉得是薄荷充当了一个监督者的角色,以前我一直跟别人说,你监督我减肥哦~人家根本不可能一直管着你的,但是在薄荷论坛,我时时刻刻都觉得自己还在减肥,大家都在坚持,就这么坚持着,半年过去了,记录一天没有断掉,肉肉也不见了,呵呵

对`

需要一个无形的压力``

自己才能更好地实施``

加油~!大笑

珊珊来吃 发表于04-14 18:34

44#

杭杭cynthia1981lan写道:
珊珊来吃写道:

其实我一直纳闷这个NICE是什么啊,只是一套方案么???


对,一套方案外加一个减重的指导老师间歇性的监督你一下


这个这个,如果是在学校的话,会不会有些要求做不到啊??

莫知 发表于04-14 18:35

45#

太想瘦的时候就会有点不理智 心急确实不是件好事……

珊珊来吃 发表于04-14 18:36

46#

同志们,去健身房和用NICE比的话,哪个好一些呢???

杭杭cynthia1981lan 发表于04-14 18:38

47#

lqycheery写道:

这个。。。算不算也是种精神胜利法?


不完全,我曾经有过疯狂的尝试各种方法的时候,有一本《非常瘦身》不知道你看过没有,那才是精神胜利法,附赠一个CD,里面是催眠的,我又一次清醒着去听的,基本就是跟你说,少吃点~~~少吃点~~~少吃点~~~。

可是胃很大,光靠这么想怎么能够抵抗住饥饿的疯狂反扑啊~所以《非常瘦身》对我无效~

杭杭cynthia1981lan 发表于04-14 18:40

48#

珊珊来吃写道:

同志们,去健身房和用NICE比的话,哪个好一些呢???


说句大实话,你有毅力的话,不用专门去健身房的,我现在每天原地跑跑(因为在出差,只能在房间里面转悠)。我是一个各种方法都试过的人,我还报了健身房,找了个健身教练咨询呢,花了1千多,还不是要靠自己去练,还是一句话:靠自己的毅力啦!

杭杭cynthia1981lan 发表于04-14 18:41

49#

珊珊来吃写道:
杭杭cynthia1981lan写道:


对,一套方案外加一个减重的指导老师间歇性的监督你一下


这个这个,如果是在学校的话,会不会有些要求做不到啊??


应该有考虑到得把,我是上班族,我每天固定时间的,比学生更难调节了,还是有办法滴,O(∩_∩)O

杭杭cynthia1981lan 发表于04-14 18:43

50#

胖呼呼的猫写道:

贵在坚持,我觉得这个最重要~!


亲情况和我差不多呀,加油啦

樱小桃 发表于04-14 18:46

51#

还是要靠自己的执行力~

珊珊来吃 发表于04-14 18:48

52#

杭杭cynthia1981lan写道:
珊珊来吃写道:

同志们,去健身房和用NICE比的话,哪个好一些呢???


说句大实话,你有毅力的话,不用专门去健身房的,我现在每天原地跑跑(因为在出差,只能在房间里面转悠)。我是一个各种方法都试过的人,我还报了健身房,找了个健身教练咨询呢,花了1千多,还不是要靠自己去练,还是一句话:靠自己的毅力啦!

微笑Thank you ~~~我本来也是没有毅力的,就当锻炼性格啦!!做为学生又不好意思在这上面花大笔的钱~~~还是用NICE好了~挑战一下俺的毅力!!

杭杭cynthia1981lan 发表于04-14 18:57

53#

珊珊来吃写道:
杭杭cynthia1981lan写道:


说句大实话,你有毅力的话,不用专门去健身房的,我现在每天原地跑跑(因为在出差,只能在房间里面转悠)。我是一个各种方法都试过的人,我还报了健身房,找了个健身教练咨询呢,花了1千多,还不是要靠自己去练,还是一句话:靠自己的毅力啦!

微笑Thank you ~~~我本来也是没有毅力的,就当锻炼性格啦!!做为学生又不好意思在这上面花大笔的钱~~~还是用NICE好了~挑战一下俺的毅力!!

恩,不过记得你的自己写的哦“平常心~平常心~”,准备好1个月以后初步见效,4个月以后目标部分达成的准备,你就不会觉得痛苦了,话说,减肥也是一个曲折变化的过程

无聊中 发表于04-14 19:01

54#

很让人心动的说!!!可还没有这经济能力!!!

如果再减不下来,可能就会试试nice!

赢赢cheery 发表于04-14 20:04

55#

杭杭cynthia1981lan写道:
lqycheery写道:

这个。。。算不算也是种精神胜利法?


不完全,我曾经有过疯狂的尝试各种方法的时候,有一本《非常瘦身》不知道你看过没有,那才是精神胜利法,附赠一个CD,里面是催眠的,我又一次清醒着去听的,基本就是跟你说,少吃点~~~少吃点~~~少吃点~~~。

可是胃很大,光靠这么想怎么能够抵抗住饥饿的疯狂反扑啊~所以《非常瘦身》对我无效~


我听过这个。。但是没看过~~~~

但是感觉还挺有意思的。。。呵呵

杭杭cynthia1981lan 发表于04-14 20:34

56#

lqycheery写道:
杭杭cynthia1981lan写道:


不完全,我曾经有过疯狂的尝试各种方法的时候,有一本《非常瘦身》不知道你看过没有,那才是精神胜利法,附赠一个CD,里面是催眠的,我又一次清醒着去听的,基本就是跟你说,少吃点~~~少吃点~~~少吃点~~~。

可是胃很大,光靠这么想怎么能够抵抗住饥饿的疯狂反扑啊~所以《非常瘦身》对我无效~


我听过这个。。但是没看过~~~~

但是感觉还挺有意思的。。。呵呵

呵呵,对我来说没啥用,睡觉前听,就睡着了~~~~~,第二天,该吃吃,该喝喝,一点没变寒

妖孽。曼 发表于04-14 20:53

57#

俺目前属于第三种

紫望 发表于04-14 21:19

58#

我刚刚拿到第一期NICE,很困惑啊,都是在食堂吃饭,米饭之类的还好,食堂的菜实在是拿不准怎么和nice里的0.5份菜,0.5份肉对应上,不知道怎么把握这个分量

杭杭cynthia1981lan 发表于04-14 21:37

59#

紫望写道:

我刚刚拿到第一期NICE,很困惑啊,都是在食堂吃饭,米饭之类的还好,食堂的菜实在是拿不准怎么和nice里的0.5份菜,0.5份肉对应上,不知道怎么把握这个分量

这个参考一下图片什么的,米饭和肉我现在磨合下来都能估计出来了

蔬菜其实多吃没关系的,所以还是挺容易的

赢赢cheery 发表于04-14 21:40

60#

杭杭cynthia1981lan写道:
lqycheery写道:


我听过这个。。但是没看过~~~~

但是感觉还挺有意思的。。。呵呵

呵呵,对我来说没啥用,睡觉前听,就睡着了~~~~~,第二天,该吃吃,该喝喝,一点没变寒

呵呵~~~嘿嘿

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