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[]瘦身第一天。[日志,每日话题]

回复:35 | 浏览:3100

李春华 发表于05-05 12:58

1#

昨天晚上跟FJ同学聊天啊,对肥胖的各种怨恨啊,对减肥的各种研究啊,对瘦子的各种向往啊。

于是决定今天开贴来记录啦。

我跟她约好了,如果双方破戒某一方破戒了,在晚睡前吃了高热量食物或者吃过量了或者暴饮暴食了,那么就由破戒的那方给另一方买东西~~东西双方自由商定~~

早上吃了一个茶叶蛋。

中午吃了个苹果。

先做到过午不食好了。

今天且这样。

哈哈。

大家一起加油,共勉啊。

 

 

胖子们,该减肥了。

版主留言:

帖子暂时锁定,锁定原因参考版规和薄荷相关规定,等亲恢复健康的饮食后可以告诉我,我再帮亲解锁。

李春华 发表于05-05 12:59

2#

第一天哦~~ FJ同学~~希望我的卸妆油不是由你来买给我的哦~~

shaniuer 发表于05-05 13:00

3#

祝你~~不失败就好了~~成功是没戏了~~

李春华 发表于05-05 13:28

4#

谢啦~~可是为什么我刚开始你就跟我说不失败就好了~~我好沮丧啊~[图片]

q271384990 发表于05-05 13:33

5#

O(∩_∩)O哈哈~ 表打击小盆友嘛。。 LZ你早餐吃太少了 记得午餐要吃好哦 7.8分饱 下午吃点水果什么的 晚上少吃点 或者喝点奶 反正别什么都不吃就好 要不很难坚持长久

李春华 发表于05-05 13:36

6#

早餐我完全不知道吃什么··酸奶什么的我都怕了··觉得什么都不好吃··

表示对早餐很无力啊。

中餐好解决,一个苹果就好了。

过午不食啊。

 

【猫】 发表于05-05 13:39

7#

过午不食,好像成功率真的不高啊。。。 而且你每天吃的东西实在太少了。。 刚开始这样,以后反弹会很厉害的。

李春华 发表于05-05 13:48

8#

瘦得越快@!反弹越快··我懂的···我会争取不反弹的···

亲瘦了么~

voila_voici 发表于05-05 13:51

9#

不反弹是根本不可能的~LZ你应该先看一下薄荷的课程和版规再来发帖~既然来薄荷了,为什么不健康减肥呢?还有啊,LZ你要点引用,别人才能看到你的回复。

李春华 发表于05-05 13:53

10#

voila_voici写道:

不反弹是根本不可能的~LZ你应该先看一下薄荷的课程和版规再来发帖~既然来薄荷了,为什么不健康减肥呢?还有啊,LZ你要点引用,别人才能看到你的回复。


这样啊~其实减肥知识大家都知道啊~~就是想速瘦嘛·~个人心态问题所以导致的减肥方法哦~~谢谢你哦~

voila_voici 发表于05-05 13:56

11#

李春华写道:
voila_voici写道:

不反弹是根本不可能的~LZ你应该先看一下薄荷的课程和版规再来发帖~既然来薄荷了,为什么不健康减肥呢?还有啊,LZ你要点引用,别人才能看到你的回复。


这样啊~其实减肥知识大家都知道啊~~就是想速瘦嘛·~个人心态问题所以导致的减肥方法哦~~谢谢你哦~


肉不是一天涨上去了,怎么可能很快就瘦下来。。。这样的话身体是会抗议的。

减肥不就是为了更健康,过的更快乐,如果因此而伤害了身体,不是得不偿失。

李春华 发表于05-05 14:01

12#

voila_voici写道:

不反弹是根本不可能的~LZ你应该先看一下薄荷的课程和版规再来发帖~既然来薄荷了,为什么不健康减肥呢?还有啊,LZ你要点引用,别人才能看到你的回复。


谢谢啦·这样的啊··其实减肥知识大家都知道··就是想早点瘦下来啊··

个人观点决定个人减肥方法~~谢谢亲拉~~

莎莎陀1127 发表于05-05 14:12

13#

[图片]小美女,我对你有信心...

              坚持,坚持,再坚持!

                 成功,成功,必须成功!

                     这是最后一次!

 

李春华 发表于05-05 18:02

14#

莎莎陀1127写道:

[图片]小美女,我对你有信心...

              坚持,坚持,再坚持!

                 成功,成功,必须成功!

                     这是最后一次!

 


[图片]哈哈·~姐姐·~我也对你很有信心~~我们一定会瘦的!!!!

露ル要减肥、 发表于05-05 18:03

15#

这算是半绝食了

对身体不好的

别减下来了身体差了

这不是得不偿失么

 

 

 

 

共 36 个回复  1 3

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