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[ ]防治便秘、化解暴食、攻克平台三大问题解决经验之谈

回复:307 | 浏览:85446

薄荷客服 发表于07-25 11:27

1#

根据瘦身经验版块的经验汇集帖整理的部分,有类似问题的姐妹们可以看看其他宝宝们提供的宝贵经验哦!哈哈大笑

防治便秘

{BM与反BM--2个月来的努力,也将继续努力!!:/posts/list/13572.page} 

{哈~终于找到根治多年困扰的顽固BM问题~希望能对跟我有着同样难题的JMS有所帮助~:/posts/list/14764.page}

{解决BM的独家方法:/posts/list/14205.page}  

{我治疗BM的方法:/posts/list/15830.page}

{我这样做,每次吃完早餐都可以准时上厕所~:/posts/list/15428.page}

{我的经验--利用中医敲经络减肥,健康塑身治疗便秘:/posts/list/8532.page} by 肥CAT

{解除BM的好方法:/posts/list/1015.page} by 胖胖

 

化解暴食:

{我已经一个月没暴食啦~~没运动~没节食~一个月4斤:/posts/list/14739.page}

{暴食中总结经验:/posts/list/15561.page}

{瘦了,漂亮了,却说不出是乐是悲:/posts/list/11168.page}

{本人亲身经历的各种减肥法大总结,以及克服暴食症的过程:/posts/list/12198.page}  

{你不是暴食症,你只是饿了!!!!!!:/posts/list/13235.page}

 {~~***减肥,我患上了*暴食症*~~!:/posts/list/13307.page}

 {远离暴食——调节暴食的一些方法:/posts/list/13883.page}

 {三步走完美化解暴食危机:/posts/list/14364.page}

{暴食症的主要特征和危险信号---对了,暴食的亲都说下自己的症状好吗:/posts/list/17724.page}

{周末如何防暴~附我的方法:/posts/list/536.page} by purplefox

攻克平台:

{个人对平台的见解,以及应对方法:/posts/list/17650.page}

{经验分享:我是怎样通过“暴食”度过平台期!(原创):/posts/list/4814.page} by lwcoco2003


PS:更多关于减肥经验的帖子,可参考 {真人经验汇集帖:/posts/list/1749.page}

yeplsoso 发表于07-25 11:30

2#

吃惊

一个人跳舞 发表于08-01 12:10

3#

大笑 整理的好仔细哦 顶上来

yixuqingpiao 发表于08-06 16:10

4#

顶一下.看了,感触良多.

ー勼ハ㈨ 发表于08-06 18:24

5#

微笑

kiss_the_rainn 发表于08-06 20:55

6#

内容呢??

wendy文 发表于08-06 21:00

7#

超赞大笑 收藏学习...

玎克钟儿 发表于08-09 17:44

8#

汗平台中……

笺笺 发表于08-09 21:47

9#

继续暴食中~~~~汗

chentiantian 发表于08-14 04:48

10#

我的3大心病阿!大哭

胖宝宝要瘦 发表于08-14 04:51

11#

 

 

 

親們~~![图片]

       一起加油! 兴奋

                早点休息~~[图片]

               

超级加菲 发表于08-27 18:36

12#

汗心情好想吃东西,心情不好也想吃东西

苗淼 发表于08-28 13:46

13#

说道心坎里去了

天使之翼 发表于08-28 17:27

14#

学习突破平台强

haohaozhenxiwomen 发表于08-29 11:02

15#

哈哈大笑

baibaiqiuren 发表于08-29 12:37

16#

好帖子 要支持

wujingyu 发表于08-29 15:18

17#

恩,好多可以学习的呢~

da猫猫 发表于08-29 15:24

18#

顶一下

莫离 发表于08-29 16:37

19#

學習、

nuomansha 发表于08-30 10:23

20#

坚持,,坚持,,

减肥可不是一时冲动的事,,,我要努力

小麺 发表于08-30 14:55

21#

受用啊~ 谢谢!

霍小桃 发表于08-30 20:29

22#

要仔细研究下~~

baby199278 发表于08-30 20:30

23#

我晚上刚爆3000卡。。。

其中一口气吃了寒300克的饼干

KZ24 发表于08-31 12:58

24#

都用过了,见效不大,总是三四天才开始BB,但又连着两天都BB,然后又隔三四天。哭泣

XHY 发表于08-31 15:18

25#

强

onlycat1217 发表于08-31 15:25

26#

不管怎样都先顶了

嘉桦的毛毛 发表于08-31 16:22

27#

超级加菲 wrote:

汗心情好想吃东西,心情不好也想吃东西


对啊,对啊~

聚会的时候要吃饭,庆祝要吃饭,连不高兴的时候也是用吃饭解决的啊

真夜中的帝国 发表于08-31 20:56

28#

心情不好容易想吃东西~~ 不吃的话就一直好不起来~~吃了没一会儿就乐了~~ 我可真是吃货呀~~晕

no_artist 发表于08-31 23:04

29#

很好哦 哈哈

想减瘦瘦 发表于09-01 08:49

30#

强

共 308 个回复  1 3 4 5 ... 10 11

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