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[ ]14年5月第三周成绩已出!抱歉,PK团暂停了,大家都加油,抓住夏天好好减

回复:1367 | 浏览:52957

tuibian2013 发表于08-08 12:59

1#

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 抱歉的通知大家,咱们的PK团暂停了

每周二报体重,可是能坚持的人越来越少

减肥需要坚持和毅力

只喊口号不想付出努力的人

注定只能做个胖子

夏天来了,抓住机会大家加油啦

蜕变要靠自己!!

 


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八月份减重统计表 PK已结束!!!

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九月结伴也结束

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十月份PK结束

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11月份减重PK表

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十二月减重PK统计表

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2014年1月PK团统计报表

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14年2月PK统计表

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14年三月结伴PK统计表

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2014年四月PK统计表

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14年五月减重PK统计表

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anqign 发表于08-08 13:04

2#

不到一個月減10斤,太快了吧?

tuibian2013 发表于08-08 13:15

3#

anqign写道:

不到一個月減10斤,太快了吧?

8月初的起始体重,到9月1号整一个月减重目标是十斤哦.[图片]

kinchin 发表于08-08 13:17

4#

我一个月能减三四斤就相当满足了。。。。

zaoyuan 发表于08-08 13:19

5#

我觉得体重不是最重要的,围度才是重点。为什么不来一个围度PK啊!

tuibian2013 发表于08-08 13:23

6#

kinchin写道:

我一个月能减三四斤就相当满足了。。。。

LZ也不提昌快速的不健康的减肥方法哦,只要有目标,然后努力去实现就好,LZ想在十一前减到理想体重,然后美美的出去玩,找对合适自己的减肥方法就好~减重多少自己说到努力去做到就好~开心

danielzhou 发表于08-08 13:25

7#

周末不方便记录 我周一至周五记录吧 ID:danielzhou 身高:171 目前体重:63 本月目标:60 减重3kg 加油吧姐妹们

tuibian2013 发表于08-08 13:27

8#

zaoyuan写道:

我觉得体重不是最重要的,围度才是重点。为什么不来一个围度PK啊!

好建议,LZ也是每周二记录围度对比的哦,咱们也可以来个PK。

jidongmei257 发表于08-08 13:30

9#

我也来,这月目标我也是瘦10斤!!ID:jidongmei257 ,身高152 ,现在体重54.2, 目标体重49.5

邹二二 发表于08-08 13:35

10#

报名。ID:邹二二 身高 163 体重57 目标51 。 亲 。。。 我也是到平台了,57了三周了 当中姨妈一周 哎哎 现在还没下。。。。。。。。 哎 ~ 真心羡慕楼主已经出来了。楼主是坚持多久减了20斤的呀? 我能减到这个数 这次减肥就圆满成功了 。

邹二二 发表于08-08 13:36

11#

还是周一报体重吧。。 周末休息都不上网

tuibian2013 发表于08-08 13:38

12#

danielzhou写道:

周末不方便记录 我周一至周五记录吧 ID:danielzhou 身高:171 目前体重:63 本月目标:60 减重3kg 加油吧姐妹们

好的~一起加油!人数差不多了LZ就做表格,每周给大家记录

tuibian2013 发表于08-08 13:47

13#

jidongmei257写道:

我也来,这月目标我也是瘦10斤!!ID:jidongmei257 ,身高152 ,现在体重54.2, 目标体重49.5

嗯,跟LZ相同的目标,结伴Pk!

tuibian2013 发表于08-08 13:56

14#

邹二二写道:

报名。ID:邹二二 身高 163 体重57 目标51 。 亲 。。。 我也是到平台了,57了三周了 当中姨妈一周 哎哎 现在还没下。。。。。。。。 哎 ~ 真心羡慕楼主已经出来了。楼主是坚持多久减了20斤的呀? 我能减到这个数 这次减肥就圆满成功了 。

LZ坚持了七十多天减了不到二十斤~目前大姨妈正常。我也发现姨妈前后最容易发生平台,这样的情况下连续两个月了,一起加油!!

jidongmei257 发表于08-08 14:20

15#

今天我mc最后一天,嘿嘿估计我会瘦的很快,这周黄金周我会好好把握的

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