第二周成绩已经更新
两周结束 应该都有些成绩了 离自己的目标还有多远呢?
到现在体重还比起始体重重的同学要反省一下自己的减肥方式了
[热]【 一起瘦吧】 三期开始 (7.28-8.25)(第38页)
回复:659 | 浏览:113591
zitawen 发表于08-12 12:52
556#
第二周成绩已经更新
两周结束 应该都有些成绩了 离自己的目标还有多远呢?
到现在体重还比起始体重重的同学要反省一下自己的减肥方式了
nake噜噜噜 发表于08-13 08:57
557#
zitawen写道:谢谢楼楼的辛勤工作!mua!第二周成绩已经更新
两周结束 应该都有些成绩了 离自己的目标还有多远呢?
到现在体重还比起始体重重的同学要反省一下自己的减肥方式了
haniel630 发表于08-13 16:09
558#
跳IN感觉减的好慢呀,还没有之前王老汉的课表减的多,至少那个能一个礼拜保证一斤,而且右腿膝盖开始疼了....第三期的表现非常不理想...
翦翦双瞳 发表于08-13 16:53
559#
zitawen写道:第二周成绩已经更新
两周结束 应该都有些成绩了 离自己的目标还有多远呢?
到现在体重还比起始体重重的同学要反省一下自己的减肥方式了
谢谢楼楼。。
话说我本周排到第2啊。。好开心呢。。我要再努力!!
排第一的童鞋,基数很小,减的也多,可惜看不到空间是怎么减的。。
翦翦双瞳 发表于08-13 19:31
560#
来自星星着你 发表于08-14 06:32
561#
编号5 ID:来自星星着你 日期 8.14 体重:54.7
oO小天蓬Oo 发表于08-14 07:23
562#
1
小天蓬
8.14
49.3kg
yangliqun 发表于08-14 08:08
563#
编号:8 ID:yangliqun 日期:8.14 体重:55.3kg
[图片] [图片][图片]体重反弹的让我自己都惊讶~看来晚上是不能吃米饭。还得加强运动。。。
nake噜噜噜 发表于08-14 08:41
564#
编号16 ID:nake噜噜噜 日期 8.14 体重:61.6KG
好几天没锻炼了,最近有点松懈,一定要加油加油!
翦翦双瞳 发表于08-14 08:42
565#
编号6 ID:翦翦双瞳 日期 8.14 体重:53.0kg
greatkid 发表于08-14 08:46
566#
编号:3
ID:greatkid
8.14体重:50.6kg
嘿嘿嘿,看来饮食控制+insanity确实有效果!我要继续加油啦。
[图片]
greatkid 发表于08-14 08:50
567#
翦翦双瞳写道:zitawen写道:第二周成绩已经更新
两周结束 应该都有些成绩了 离自己的目标还有多远呢?
到现在体重还比起始体重重的同学要反省一下自己的减肥方式了
谢谢楼楼。。
话说我本周排到第2啊。。好开心呢。。我要再努力!!
排第一的童鞋,基数很小,减的也多,可惜看不到空间是怎么减的。。
boatlxz 发表于08-14 09:09
568#
greatkid写道:翦翦双瞳写道:谢谢楼楼。。
话说我本周排到第2啊。。好开心呢。。我要再努力!!
排第一的童鞋,基数很小,减的也多,可惜看不到空间是怎么减的。。
人家是饮食控制+跳insanity
greatkid也很厉害的!
可以具体点吗?我现在也不过每天吃到1200大卡而已加运动,体重下降的像蜗牛
boatlxz 发表于08-14 09:10
569#
编号:7, ID:boatlxz, 8.14体重:55.2kg
greatkid 发表于08-14 09:15
570#
boatlxz写道:greatkid写道:
人家是饮食控制+跳insanitygreatkid也很厉害的!
可以具体点吗?我现在也不过每天吃到1200大卡而已加运动,体重下降的像蜗牛
具体点就是,我吃得比你多……
体重下降得如蜗牛,确实,但是呢告诉自己再坚持一下,时间就会给你惊喜。
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