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[]【 一起瘦吧】 三期开始 (7.28-8.25)(第42页)

回复:659 | 浏览:112824

kukuBLing 发表于08-18 21:46

616#

又来的很晚啊。。。今天实在没法称重就先请个假吧。 编号14

zitawen 发表于08-19 01:07

617#

等到凌晨 还是有2位没来报到  算缺席了哦

成绩已经更新


这周成绩 哎 总体跟上周比差好多   一半以上都是负数

 


nake噜噜噜 发表于08-19 08:37

618#

zitawen写道:

等到凌晨 还是有2位没来报到  算缺席了哦

成绩已经更新


这周成绩 哎 总体跟上周比差好多   一半以上都是负数

 


赛程已接近尾声,估计是有点倦怠情绪了~

greatkid 发表于08-19 10:02

619#

zitawen写道:

等到凌晨 还是有2位没来报到  算缺席了哦

成绩已经更新


这周成绩 哎 总体跟上周比差好多   一半以上都是负数

 


其实以前就想对楼主说,只比体重水分蛮大的,吃多了宿便没排,吃咸了水肿,来MC等等都影响体重,围度才是王道……建议以后还开团的话,加上围度数据。个人建议仅供参考哈。

来自星星着你 发表于08-19 12:58

620#

楼主,我们开学了,以后没空来了,你们好好加油吧,以后的日子我会好好爱自己大哭拜拜了

nake噜噜噜 发表于08-19 15:11

621#

yokozhao01写道:
greatkid写道:

你也是这样啊,我虽然都是早晨空腹体重,但是都没有排便,so,前一天吃多的话,残渣重量高体重就高了。x

[图片]所以晚上要少吃点,才不影响第二天的体重,我总是靠这一点作弊。[图片]
啊,我也有作弊方式,就是如果称体重这天早上出门前还没排便,这一天就不称啦,就报昨天的体重……我是早上空腹+排便称体重的。嘿嘿。

zitawen 发表于08-19 17:31

622#

greatkid写道:
zitawen写道:

等到凌晨 还是有2位没来报到  算缺席了哦

成绩已经更新


这周成绩 哎 总体跟上周比差好多   一半以上都是负数

 


其实以前就想对楼主说,只比体重水分蛮大的,吃多了宿便没排,吃咸了水肿,来MC等等都影响体重,围度才是王道……建议以后还开团的话,加上围度数据。个人建议仅供参考哈。

哎  是啊 体重是会受到很多影响  但是一段时间的体重差还是能说明减肥的意义的  认真减肥的话 一周的体重总是有变化 一周说明不了问题  一期四周时间总能体现出减肥成果了

至于围度数据 也会有测量误差在   我觉得短期内可能也很难看到成果  围度数据自己可以记录作为自己的参考  放在pk团里 数据太多  我也顾不过来 别人也不在乎你的围度变化  我还是觉得体重的变化是最直观的了 呵呵  当然  这是我个人的见解啦

 

 哎    我都没有继续开团的动力了[图片]  因为我自己的成绩都不好  

 

 

芳芳0810 发表于08-19 21:57

623#

薄荷网电脑版论坛要关了,哎,真是没什么事是顺心的!

zitawen 发表于08-20 21:26

624#

芳芳0810写道:

薄荷网电脑版论坛要关了,哎,真是没什么事是顺心的!

为什么    我都没有留意到   以后就不能上论坛了?

nake噜噜噜 发表于08-20 23:18

625#

编号16 ID:nake噜噜噜 日期 8.20 体重:61.1KG 

 

团长:明天一天都断网,没法报体重,我报今天(8.20)的体重,可以吗? 如果不行,那就算我请假也可以^谢谢咯! 

 

另外,真的很喜欢这个PK团,之前参加过两个PK团,一个团长旗子拉的很大结果虎头蛇尾最后都不理人了;还有另一个团,团长有点苛刻不好说话气跑了好几个团员;就是这个团一直坚持下来,看到的是团长的坚持、付出、随和、包容![图片]

爱你,别走……

oO小天蓬Oo 发表于08-21 06:49

626#

1

小天蓬

8.21

49.5

有点舍不得,论坛要关闭了,下个月没法pk了

采薇依依 发表于08-21 09:07

627#

论坛就要关闭了,最后一次报体重了~12;采薇依依;8.21;59.5

greatkid 发表于08-21 09:29

628#

来报体重了,虽然论坛要关闭了,但是这次跟团还是要完成,算是有始有终吧。

编号:3

ID:greatkid

8.21体重:50.2kg(拉完便便称果然轻一点)嘿嘿

boatlxz 发表于08-21 09:39

629#

编号7 ID:boatlxz 日期 8.21 体重:55.2KG 对俺的体重已经放弃啦啦啦~~不过维度貌似有少~~下周一再报维度减少数~~~ LZ建QQ群不?或者也转战baidu贴吧?

zitawen 发表于08-21 10:14

630#

采薇依依写道:

论坛就要关闭了,最后一次报体重了~12;采薇依依;8.21;59.5

月底才关。 26号还是要来报体重,这期还是一起完成吧
共 660 个回复  1 2 ... 40 42 44

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