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[]“四叶草”减肥团招人

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深海里的胖胖鱼 发表于06-20 16:43

1#

在论坛关闭前,想再招一些姐妹

第一期:7.2-8.2(结束)

第二期:8.6-9.6 进行中

”四叶草“减肥团[图片]

“四叶草"四片叶子,每片叶子的意义、第一片代表饮食、要有一个好的饮食、不暴食、不节食……[图片]

第二片代表运动、适量的运动、不过多、不过少。[图片]

第三片代表心态、好的心态很重要![图片]

第四片代表坚持、如果前三个没有坚持、那都是白搭的!!![图片]

 

      [图片]楼主身高158  最初体重62  目前体重54   目标47 希望和有毅力带有正能量的伙伴们一起走到最后!报名年龄不限,身高体重不限[图片]

 

 

[图片]

 减肥路上没有捷径

 减肥路上要坚持
要努力
相信心里的那个自己总有一天

会站在自己的面前

[图片]

群规:

1.每周日汇报体重、2次未报、退出![图片]


2.必须是健康减肥!(姐妹们爱惜身体啊!)[图片]


3.坚持运动哦(身体情况除外)[图片]


4.群内不允许发广告、推销之类。[图片]


5.说明一下、不要加入两分钟、几天就退群、这样


浪费你我的时间![图片]


[图片]

必须加群哦!以便互相交[图片]QQ群313717242

[图片]

报名格式“昵称(两字)-身高-体重-目标
入群后两天内汇报“胸围-手臂围-腰围-臀围-大腿-小腿”[图片]
每周三汇报体重!围度一月一报![图片]

[图片]

 

 

深海里的胖胖鱼 发表于06-20 18:39

2#

自己顶个

深海里的胖胖鱼 发表于06-21 09:05

3#

[图片]

深海里的胖胖鱼 发表于06-21 10:24

4#

顶起

涼紀 发表于06-21 21:16

5#

身高差不多,初始体重差不多,现在体重也差不多~

vennvenn 发表于06-22 18:33

6#

好的,我来报名,我本周日早上体重58.7KG,下周日争取减到<58kg>

vennvenn 发表于06-22 18:34

7#

报名资料:

当前体重:58.7KG 

目标体重:49KG 

身高:160

 

 

深海里的胖胖鱼 发表于06-23 09:43

8#

加油!![图片]

深海里的胖胖鱼 发表于06-23 09:44

9#

vennvenn写道:

报名资料:

当前体重:58.7KG 

目标体重:49KG 

身高:160

 

 

嗯嗯!加群没

深海里的胖胖鱼 发表于06-23 09:45

10#

涼紀考試瘦身大作戰写道:

身高差不多,初始体重差不多,现在体重也差不多~

真的吗[图片]

涼紀 发表于06-23 22:08

11#

深海里的胖胖鱼写道:
涼紀考試瘦身大作戰写道:

身高差不多,初始体重差不多,现在体重也差不多~

真的吗[图片]
嗯哪~也已经加群了呢微笑

深海里的胖胖鱼 发表于06-24 13:55

12#

[图片]

深海里的胖胖鱼 发表于06-24 17:13

13#

今天晨跑了,怀恋啊,要继续努力,今天没跑多久,公园晨练的人还是挺多的[图片]

深海里的胖胖鱼 发表于06-24 17:14

14#

涼紀考試瘦身大作戰写道:
深海里的胖胖鱼写道:
[图片]
嗯哪~也已经加群了呢微笑
嘿嘿,MM现在是在做什么运动呢

深海里的胖胖鱼 发表于06-24 17:14

15#

vennvenn写道:

好的,我来报名,我本周日早上体重58.7KG,下周日争取减到<58kg>

加油加油[图片]
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