登录

[ ]当自己很努力!磅秤却不动的时候~动用皮尺吧!(*^__^*) 我们要的是漂亮的体型![成功经验,减肥方法]

回复:1220 | 浏览:119444

胖小丫 发表于11-03 22:35

1#

大家肯定也遇过~自己非常努力体重却不降!磅秤像坏了一样呆呆停在那的时候吧?[图片]

觉得磅秤是不是坏了~[图片]想把它砸了对吧?[图片]

之后会很沮丧也许还会自暴自弃~狂暴一下!结果长胖好多[图片]

当这个时候~!不要沮丧~用皮尺量一下吧!也许已经瘦了一圈哦!

磅秤不代表一切~有时候减去的只是水分而已!~比起很快就会反弹的水分!还是体型变好了比较重要吧![图片]

只要看见自己的努力是有回报的就会更有动力[图片]而不会因为沮丧而自暴自弃了![图片]

现在回头看来虽然体重减的不多,但是围度克是大减呢![图片]

我说最明显的地方吧!刚开始的时候~因为成天坐这屁屁和肚子都很大~[图片]

9月23日:体重:144磅,   腰:81腹:89,臀:97,大腿:57 

小腿:39,     臂:29

11月 3日:体重:137.5磅,腰:71,腹:80,臀:91.5大腿53.5 

小腿:36.5 臂:26.8

原来我瘦了那么多![图片]

腰瘦了10cm,    腹瘦了9cm,   臀瘦5.5cm,

 大腿瘦了3.5cm,  小腿瘦了2.5cm臂瘦了2.2cm![图片]

是不是瘦了一大圈呢?[图片]

胖小丫 发表于11-03 22:37

2#

所以亲们~当你们也遇到这种情况的时候!不要沮丧哦!用皮尺量一量~说不定有意外所获呢![图片]

猫猫99 发表于11-03 22:48

3#

猫猫正在传说中的平台期~~所以像楼主MM一样,基本不用称啦,只想一个星期后再量下各项围度~~555希望也会像MM一样得到惊喜~~一起加油哦~

胖小丫 发表于11-03 23:22

4#

猫猫99写道:
猫猫正在传说中的平台期~~所以像楼主MM一样,基本不用称啦,只想一个星期后再量下各项围度~~555希望也会像MM一样得到惊喜~~一起加油哦~


对啊!最好就是一周量一次~每天量是不会看见变化滴!大笑

胖小丫 发表于11-03 23:22

5#

猫猫99写道:
猫猫正在传说中的平台期~~所以像楼主MM一样,基本不用称啦,只想一个星期后再量下各项围度~~555希望也会像MM一样得到惊喜~~一起加油哦~


猫猫一起加油[图片]

sukycc 发表于11-04 00:14

6#

加油啊!加油大笑

小猪也爱美 发表于11-04 08:19

7#

微笑微笑 好的!亲也要继续加油哦~

yi.sky 发表于11-04 13:49

8#

"还是体型变好了比较重要吧"

说得对呀

yi.sky 发表于11-04 13:50

9#

哭泣为什么你的腰那么细偶的那么粗呢

yi.sky 发表于11-04 13:51

10#

加油加油

梦叮咛 发表于11-04 13:51

11#

LZ,我很赞同哦,呵呵

taojw72 发表于11-04 13:52

12#

赞成!

哈哈大笑

熊猫猫 发表于11-04 13:53

13#

~~哇瘦好多哟!~~`吃惊吃惊

liushu19839 发表于11-04 13:54

14#

以前健身教练就跟我说过,减肥减的是尺寸,不是体重,

顶起来

胖小丫 发表于11-04 14:42

15#

小猪也爱美写道:

微笑微笑 好的!亲也要继续加油哦~


我会继续加油[图片]

胖小丫 发表于11-04 14:44

16#

yi.sky写道:

"还是体型变好了比较重要吧"

说得对呀


O(∩_∩)O哈哈~!~我就是羡慕长贼肉的人!就是看起来不胖体重雀不轻的人开心

胖小丫 发表于11-04 14:47

17#

yi.sky写道:

哭泣为什么你的腰那么细偶的那么粗呢


你比我瘦!应该不会吧?[图片]

胖小丫 发表于11-04 14:49

18#

梦叮咛写道:

LZ,我很赞同哦,呵呵


我得意的笑~[图片]得意的笑[图片]

胖小丫 发表于11-04 14:50

19#

taojw72写道:

赞成!

哈哈大笑

[图片]
加油

胖小丫 发表于11-04 14:50

20#

yi.sky写道:

加油加油


加油加油[图片]

胖小丫 发表于11-04 14:51

21#

熊猫猫写道:

~~哇瘦好多哟!~~`吃惊吃惊


我也很开心[图片]

胖小丫 发表于11-04 14:51

22#

liushu19839写道:

以前健身教练就跟我说过,减肥减的是尺寸,不是体重,

顶起来


谢谢亲[图片]

xjfly 发表于11-04 17:07

23#

偶也买了皮尺哎~

幸福在身边 发表于11-04 17:09

24#

哇!宝贝减了好多阿!10cm腰围减少,梦想啊~~~~哭泣

加油!偶也只看皮尺的~

Inbaby 发表于11-04 17:37

25#

恩,这是换种方式鼓励自己

胖小丫 发表于11-04 17:42

26#

xjfly写道:
偶也买了皮尺哎~


加油亲微笑

胖小丫 发表于11-04 18:07

27#

purplefox写道:

哇!宝贝减了好多阿!10cm腰围减少,梦想啊~~~~哭泣

加油!偶也只看皮尺的~


我两样都看微笑

胖小丫 发表于11-04 18:16

28#

Inbaby写道:
恩,这是换种方式鼓励自己


对~减肥不容易!要给自己点动力大笑

胖小丫 发表于11-04 23:08

29#

我每周都会量一次~并记录下来!~要不就回头看不了了!大家也试试吧!而且我记得很详细哦![图片]

哇小莹 发表于11-04 23:09

30#

我过两天就量一次~不但量自己的~还量别人的~嘿嘿
共 1221 个回复  1 3 4 5 ... 40 41

回复

« 返回瘦身经验

« 返回论坛首页

« 返回首页  |  登录

i 薄荷 ©2020 沪ICP备06060176号