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[ ](强烈推荐)年轻10岁~防衰老从现在做起!~美颜排毒内外调理[护肤]

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甜甜小可心 发表于11-04 13:18

1#

                      

张爱玲说过:“真正的女人只会死,不会老”。的确,死不是生命的终止。最新一份数据调查显示,亚洲女性开始老化的平均年龄是23.6岁,如何将有限的筹码投注在最高回报率的抗老保养品上,成为肌肤未来命运的转折点呢?

护肤篇〉〉〉         JMS的年轻十岁的护肤心得~~~

A    护肤问题:


1、内分泌不调的调理--------------------1页2楼

2、针对皮肤暗黄,干涩和黑眼圈的调理修护?------1页3楼


3、脸上长斑成因及去除办法?------------------------1页4楼

4、皮肤受到外伤、色素沉着-------------------------------1页5楼

5、针对敏感肌肤的护理和饮食调理?-------------------------1页6楼


6、护肤用品选择和不同牌子能混着用吗?----------------------1页8楼

7、抗衰老内外调理-------------------------------------------1页9楼

8、夜间护肤重要性-------------------------------------------1页12楼

 

10、夏季去火,美白补水及晒后修护---------------------1页15楼

11    去皱为什么越去越深?----------------------------3页62楼

12      皮肤对护肤品的需求!~--------------------------3页67楼

13    使用眼膜的重要性与方式!--------------------3页76楼

14    如何去眼部细纹----------------------------6页174楼[图片]

15    世界权威抗老专家教你抗衰老25法---------------3页79楼

             (↑强烈推荐亲亲们看的一下)[图片]

16  推荐6款眼膜简单自制------------5页130楼

17   杜绝满脸的痘花-------------------5页131楼

 

18   教你如何去痘印------------------6页173楼[图片]

19  根据痘痘生长部位判病因与解决方法----------5页132楼[图片]

 

20   生活中的几个美白偏方----------------------6页  178楼[图片]

21    教你怎样选择遮瑕品和使用方法!---------7页 191楼[图片]

 

 

 

 {[图片]:http://www.lznews.gov.cn/shis/jfhf/20071019/110912.shtml}

 

 

 

 

 

 

B   产后恢复问题:
1、怀孕可以喝茶吗?-------------------------------------2页46楼

2、恼人的妊娠斑?番茄的保健妙用-------------------------2页47楼

3、产后恢复和调养-----------------------------------------2页49楼

 

 {[图片]:http://space.yoka.com/blog/1324919}

 

C办公室mm常见问题:
1、冬天手脚冰冷?---------------------------------- 2页59楼

 

2、腹胀,便秘、肠胃问题?---------------------------2页60楼

 


3、蜂蜜怎样配合各种茶来------------------------------3页61楼

4、秋季对付干燥,上火,嗓子干痛?----------------------3页66楼


5、经常口苦怎么办?-----------------------------------------3页69楼

 

8、  最适宜美容的营养食品----------------------------------4页95楼

9、   阿胶补血做法------------------------------------4页84楼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 {[图片]:http://lady.rednet.cn/c/2008/04/18/1487550_2.htm}

 

 

〉〉〉                平常心,美颜禅,养颜要先修心
1、心灵的排毒------------------------------------------4页110楼


2、快乐是最好的美容良方-------------------------------4页111楼

 

3、年轻十岁的10种养颜秘诀---------------------5页144楼[图片]

 

[图片]

 

 

 

 

                                             美颜大家谈

 四种方法有效消除眼疲劳----------------------------

敷面祛斑治疗皮肤过敏、去痘去眼袋DIY---------

的南瓜饼DIY图片-------------------------------

关于食品添加剂----------------------------------------------

 

 

 

 


 {[图片]:http://my.meishichina.com/html/95/23095-12120.html}

 

 

 


 

 

           
    
   
 

 

 

 

 

 

 


6、玫瑰花茶具体怎么泡法和配料呀?---------------------------3页75楼


7、银耳,枸杞羹能不能经期喝?-----------------------------3页78楼

8,每天10颗花生变窈窕 一月瘦7斤----------------------25页722

 

 

版主留言:

非常实用.

甜甜小可心 发表于11-04 13:21

2#

内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌失调,中西医各有方法,~~

我觉得调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠~~为了健康加油~~!!! 
中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理...

情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌~

 女性因为特殊的生理及心理特性,也会出现独特的情绪表现,她们因为较易受到外界环境的影响,经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,所以要主动调节情绪,保持稳定的情绪和心境,以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态....

{[图片]:http://news.xinhuanet.com/employment/2008-03/28/content_7873193.htm}

甜甜小可心 发表于11-04 13:29

3#

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪...


这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。

一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。

要想达到这种效果,
具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克...



需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用哦~`。~~

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 

做法:

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸,在办公室的mm可以直接用沸水泡就可以,比较简单;

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可,可别忘了加蜂蜜这个好东东呀。 

功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

常喝此茶,不仅可以面色红润,开心,还可以瘦身呢~~~

甜甜小可心 发表于11-04 13:37

4#

脸上长斑成因比较复杂,有内外因两种可能:

1、外因:紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤;

还有,干性皮肤的mm容易长斑,因为干性皮肤一缺水份,二缺油份,造成皮肤的保护能力差,外界受到紫外线强烈照射后特别容易出现过多的黑色素,黑色素长期增多,慢慢沉积就聚集成斑了,一般的长斑的皮肤都属于干性......
2、内因:内分泌失调
a怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着; 
b营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 
c精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
3、光效反应: 
a抗生素药、避孕药易吸收紫外线; 
b食物:贝壳类、海藻类; 
c植物:柑桔科、桑科易吸收紫外线。
4、在疾病方面: 
a、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良; 
b、糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢; 
c、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加; 
d、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着; 
E、老化会引起新陈代谢机能降低。
去斑方法

埃及艳后是利用鸡蛋美容的,慈禧太后也是利用鸡蛋美容的,你也能利用鸡蛋使自己更加美丽,这抬手可得的机会可不要被你放弃呀! 

 1. 醋蛋液:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。 

另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好。

 {[图片]:http://zs.0315.net/Article/200609/620.html}

去斑方法

黄褐班\蝴蝶斑 

冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净

{[图片]:http://bbs.666360.cn/thread-18061-1-1.html}

除面部色素斑 
鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

{[图片]:http://www.cqsina.com.cn/news/2008-07-29/55035_3.html}

去斑方法

一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子:

将黄豆(黄豆是生的)浸泡在醋中一个月,每天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修,这点值得一试) 

下面来说醋泡黄豆的方法: 
1、买适量的黄豆、醋(我用的是米醋) 
2、洗干净黄豆,把醋倒出半瓶。 
3、把干净的黄豆放入醋瓶中,盖上盖子,一个月之后,就可以吃了。 
4、量的多少自己看着办,黄豆泡了一段时间后会涨大,一定要让醋浸过黄豆 
5、吃的方法:如果条件许可,可以时不时吃一些,我个人觉得,多吃些,一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃,晚上回来的时候吃,有时多,有时少,一般每天吃十几颗左右。

这几种方法介绍给mm,借鉴哈。

再来张黄豆的绿芽新姿~~~平时看着木呆呆的黄豆,他的生长过程中的绿芽还挺漂亮的,嘻嘻~`

而且据各位论坛MM们介绍,减肥效果也相当可观!

甜甜小可心 发表于11-04 14:02

5#

对于皮肤受到外伤,我们皮肤本身自己就有天生自带的调试和修复系统,他可以自我调节冷暖,对于创伤,早期最主要是做好消炎,不要让他有炎症,如果感染就会造成有伤口愈合后的印记,

你说的色素沉着,应该是皮肤在外部受到袭击后,皮肤里的血管和静脉产生断裂或堵塞,造成了局部血液的凝结,堵塞了皮肤的正常的新陈代谢的通道,所以对待这种色素沉着,还是要经过一段时期的自我恢复,

在日常护理时,要保证皮肤的透气,畅通,给皮肤一个健康的通顺的环境,使其自我可以调节恢复,

但这不是一天,两天就可以做到的,人体的皮肤构造系统也是很庞大的,要给与充足的时间来完成其自身的恢复,放宽心态,有利于自身的恢复。

给皮肤最简单,最基础的水分和营养,而不是急于遮盖,如果要用外部药物,最好是到专业医师那里开方,别自己乱用药。

甜甜小可心 发表于11-04 14:10

6#

mm还有个问题,敏感皮肤的护理问题:

● 换季时,我们需要更加注意预防皮肤过敏。在换季时或者自己皮肤较为敏感的季节,这个时期不要经常更换护肤品。主要做好基础的护理,秋天皮肤最容易干燥,要做好基础的皮肤的补水保湿工作。多拍一些水状的保湿补水,水和乳液,如果白天觉得皮肤很干,可以晚上做一些补水的自制面膜,加点蜂蜜,橄榄油等可以起到保湿美容的作用,也可以做一些现成的补水面膜和眼膜,对付秋冬季干燥都很有作用。

● 针对特敏感皮肤,不要过度进行清理和去角质,以避免进一步破坏皮肤的屏障功能,进而加剧皮肤对护肤产品成分的敏感程度。 


● 如果皮肤处在过敏反应期间,出现了一些红血丝,局部红肿,脱皮等现象,最好不要使用任何化妆品,以免加重对已经受到损伤的皮肤的刺激,如果不严重几天就会自行消掉,如果皮肤问题严重的mm,最好不要自己乱用外用药,应看找专业的皮肤美容医生来解决。

提醒皮肤过敏的mm,过敏之后要远离过敏源~~ 


如果我们的皮肤对于某种护肤产品产生过敏反应,要立即停止使用。皮肤泛红、起肿块、瘙痒、脱屑、起水疱等是皮肤过敏反应的主要症状。皮肤产生过敏反应时,皮肤的屏障功能会因为皮肤炎症等而受到损伤,但是在停止使用引起皮肤敏感的护肤产品、经过正确的治疗之后,这种急性皮肤过敏反应会很快痊愈,皮肤的屏障功能也会随之得以恢复。 


如果在皮肤过敏期间仍然使用引起皮肤过敏反应的护肤品,或者采用不正确的方法处理已经受损产生炎症的皮肤时,皮肤炎症反应就会消退得较慢,甚至转变为慢性接触性皮炎,皮肤的屏障功能会进一步受到破坏。在这种情况下,我们的皮肤就会变得较为敏感,皮肤的屏障功能也会变得非常脆弱。当这种状态的皮肤遇到风、水、或者温度的改变,以及其他外界刺激时,皮肤就会对其产生敏感,这种情况较皮肤屏障功能没有受到损伤之前强烈和频繁。 

秋季越往后逐渐还有一些多风的天气,这时也是敏感肌肤的mm,最郁闷的时候,所以要给自己提个醒,内外调理一起来,对你的娇嫩的皮肤会有益哦~~

了,还有着个红血丝问题,再强调一下~~

红血丝的虽然形成原因各不相同,但是却都是因为角质层受损、毛细血管扩张能力降低形成的,所以治疗红血丝要从根本开始治疗,这样才能彻底杜绝红血丝。因为角质层的恢复和毛细血管的扩张能力的增强是一个较慢的过程,所以试图快速消除红血丝的方法都不能彻底清除,反而会遗留下一些后遗症。 

有助于减轻红血丝的方法:
 
1.增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力;
 
2.尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮;
 
3.经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性;
 
4.避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重; 

5.热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热、肿胀。

wendy文 发表于11-04 14:11

7#

亲一个可心宝贝太好啦..

收藏起来慢慢看哈哈大笑

甜甜小可心 发表于11-04 14:17

8#

护肤品jms天天在用,可以说都是专家,我觉得用护肤品,主要要根据皮肤在这个季节里的需要,选择护肤品主要是看他的功能和作用,牌子不太重要,只要是正规的合格产品,最主要是适合你当时的皮肤状况使用。

如现在这个季节,天气开始早晚有温差了,逐渐的变凉和干燥,这时就必须经常地使用一些补水保湿的水、乳液,补水面膜等,有的mm可能喜欢用一系列的,但有的品牌可能我们就喜欢用它的其中的一款,只要自己用着好,可以混着用,因为我们皮肤需要的护肤品不一定一个品牌的所有产品都适合我们。

但用的种类不要太多,皮肤是需要呼吸的,涂太多的护肤品反而影响皮肤的正常的新陈代新,容易堵塞毛孔,能满足皮肤的基本需要就可以了。但对于有问题的皮肤,要增加专业的修护产品,如去痘,祛斑,去皱,美白等,最好一个一个解决,不要急于所有问题全部解决,万事“欲速则不达”,美容也一样不能着急的哦~~`

甜甜小可心 发表于11-04 14:29

9#

肌肤年龄在20—24岁之间的mm,肌肤弹性还不错,驱除小毛病的能力很强。

建议:这个年龄阶段的肌肤虽不足为患,但也是细心呵护、谨防干燥的时候了。应该养成多喝水(每天8—10杯)的习惯,尽量减少甜点、油炸、腌制等食品;有针对性地进行一些食补。

肌肤年龄在20—30岁之间的mm,肌肤弹性已明显衰退。

建议:除了采取上述24岁之前肌肤保养方法外,还应该以乳液和营养霜加强保湿。特别要注意晚间的保养,先拍上保湿效果强的化妆水,配合使用美容乳液,这时要保护眼部就要涂眼霜了,还要定期的做抗衰老的眼膜了。用眼霜在眼睛四周轻轻按摩后,晚上适当的再贴上眼膜。还有嘴角处也不能放松护理的。


建议:你急需使用营养液或霜敷脸,至于化妆水,则应选用稍微油性的,夜间用美容乳液或营养霜强化肌肤的弹性和湿度,如果去美容院护理则最好做精华素导入。如果不常去美容院的mm,那在家里要经常自己做做加强营养和水分的面膜,如果条件允许,多做点眼部的修护眼膜,对预防和去除鱼尾纹等眼部问题还是很好的。

当然,你还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境...~~

人们往往会因疲惫或过于忙碌,而懈怠晚上对肌肤的护理,这可大大不妙。在这皮肤活力渐渐减退的关键时刻,细心保养肌肤.
1、彻底清洁
皮肤经受了白天尘埃和日光紫外线,晚上一定要仔细认真地清洁肌肤,让肌肤在一天的疲劳后通畅毛孔。尤其白天经过化妆的面部,更加需要各部位仔细地清洁。每星期至少去除一次“T”字部位死皮,以防角质变厚粗糙,肌肤失去弹性。

[图片]

 2、敷面、爽肤
清洁后的化妆水不可少,补充因洗脸流失的水分,选择化妆水时注意冬油夏爽的原则。或选择适合的植物保湿面膜,既补充水分,又可深层清洁皮肤。建议干燥的肌肤最好先用营养成分较高的柔肤水,然后用面膜敷面效果较好,如果是晒后敷面,最好先着补水时间长的面膜做晒后修护。

{[图片]:http://www.pconline.com.cn/images/html/viewpic_pclady.htm?http://www.pclady.com.cn/beauty/myby/0503/pic/20050303cd36.jpg&namecode=meirong&subnamecode=mrhome}

3、润肤
晚上护理重在滋润,加强保湿,维持润泽,协调配合使用能抵御老化且具修护功能的晚霜,眼霜和眼膜,和含胶原蛋白、维E等成分的保湿液(霜)、精华素,以激活细胞活力。

{[图片]:http://female.jxnews.com.cn/system/2008/05/04/002741861.shtml}

4、适度按摩
配合美容产品,按摩是对付皱纹和皮肤松弛下垂的一个比较好的方法。现在教你几招对付不同部位皱纹的按摩法:

1、对付额纹:双手指腹(拇指除外),横着从额头中央滑向近耳发际;双手手掌依次从眉际滑至发际,这样反复做6-8次。

2、对付鱼尾纹:双手中指、食指指腹从眼头滑向眼尾,反复做6-8次。

3、对付唇边笑纹:双手中指、无名指指腹沿着笑纹向上滑至鼻翼,重复10-15次。

{[图片]:http://www.huaxia.com/hxjk/sssh/mrss/2008/11/1209961.html}

大量科学测试证明,蔬菜、水果不仅提供人体所需的一些维生素、矿物质和纤维素等,而且还含有许多植物抗氧化物质,如一些蔬菜、水果含有丰富的多酚类物质,包括类黄酮、花色素类等,有些物质的抗氧化作用甚至强于人所熟知的抗氧化剂维生素C、维生素E和胡萝卜素。要抗老,多吃水果蔬菜哦~~

 {[图片]:http://forum.jnnc.com/dispbbs.asp?boardid=158&id=353488}

多吃黑色水果可抗衰老 

桑葚补血 乌梅杀菌 葡萄利尿 
黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成为国内水果市场上的新宠儿。
 

 

 

 

 

xujuan108 发表于11-04 14:29

10#

开心 我都看完了啦   很不错 

 

那个醋泡黄豆 我在泡   这个月16号就可以吃了 x

 

不知道效果怎么样tr  期待中......

甜甜小可心 发表于11-04 14:38

11#

xujuan108写道:

开心 我都看完了啦   很不错 

 

那个醋泡黄豆 我在泡   这个月16号就可以吃了 x

 

不知道效果怎么样tr  期待中......


一个星期后就可以吃啦.加油.

甜甜小可心 发表于11-04 15:41

12#

好多jms尤其是30-40岁左右的mm,几乎无人可以逾越这个岁月的长河,再加上工作生活,都离不开的电脑、对我们肌肤的伤害,好多jm 都饱尝着皱纹、黑眼圈等的烦恼,令我们美丽的面庞过早的印上岁月女神的吻痕,怎样才能让这些烦恼远离呢?这可是大龄mm最感兴趣的问题哦

就说说这个难缠的“皱纹”~~

顾名思义,出现皱纹就说明肌肤已经衰老了,皱纹是肌肤衰老最明显的表现! 细胞因活性和代谢能力的降低,会造成缺水、失去弹性,出现干瘪~

如果我们在二十岁,可能通过一整晚8小时的睡眠依靠自身的新陈代谢就能恢复弹性消除皱纹。而现在,如果我们通过了一整晚睡眠还没能修护,说明我们身体已经老了,最起码该部位的细胞活性在降低,此时,我们不得不借助护肤品等来加强调节与修护……

那黑眼圈,为何越祛越黑?皱纹,为何会越祛越深?

其实肌肤的修护,就好比我们疾病的治疗一样~

想必每个mm 对打点滴都很熟悉哦~~,我们平时自己或者家里人得病了,轻的吃点药就好了,但如果特别严重,就得住院治疗,吼吼,每天不仅要“打8小时点滴”,还需“吃药”配合,才能医治疾病,痛苦哦!这样全力的配合治疗,还是要经过一定的周期后,顽固的疾病方能治愈的哦

想想看,重病时,如每天只“打30分钟点滴”,可以吗?当然不行了,30分钟给药时间太短,不彻底,既不治标又不治本,这样,不仅疾病没能得到医治,反而会被延误治疗而加重病情。

这个好多人有体会的吧,所以都知道有炎症了,一定要治疗彻底,如果太短时间和少量的用药,解决不了根本问题,造成“久治不愈”或过几天病魔就会死灰复燃,来势会更加凶猛,想再治愈那可是要花费更大的力气呀!
这个跟我们去皱、祛黑眼圈、眼袋等等是一个道理哦~~

疾病通常只是病毒或细菌在作怪,吃药打针医治一段时间就会好的,可肌肤问题则是身体细胞的衰老造成的,需要口服和外用相结合,需要更长时间的医治和长时间的保养才是~~

而我们又是怎样护理肌肤的呢?

我们平时用的祛皱、祛黑眼圈等产品,其本上都上依赖水代谢倒入肌肤产生作用的,事实上涂抹使用10-30分钟后,因水分的自然风干,90%以上的养分或作用成分,无法再导入肌肤而全部堆积在肌肤表面失去作用~~~而且大量的粉、霜及油性物质堆积在肌肤表面,又会造成表层细胞缺氧从而加重细胞衰老与死亡~~~~

我们每天都是这样,长期以来,大家只是在做“心理安慰”而已,自以为每天都在使用修护产品,在精心呵护肌肤,自以为皱纹、黑眼圈、眼袋等就会消失,殊不知30分钟对细胞修护来说时间太短哩,可以说是无济于事!

天天如此,月月如此,年年如此,长此以往,肌肤不仅未能修护反而问题会越来越严重,所以才会出现皱纹、黑眼圈、眼袋、松弛下垂等恼人问题~~~

皱纹不仅没有去掉,反而是越祛越长,越祛越深,黑眼圈是越去越黑,老得更快~~

{[图片]:http://www.mm365shop.com/more_pic.asp?ProdId=1798}

对了这也是眼袋,为何越去越大?美白,总美也不白的原因。

这一切都是自己给耽误的….是“自以为是”造成的,自以为每天都在修护肌肤,但实际上“既没有治标,也没有治本”,而且肌肤的衰老问题也给忽视了,

长此以往,哪有不老的可能…….特别是长时间上网、熬夜的mm,不出现细纹、黑眼圈才怪呢,呵呵,都是这个原因

虽然现在也有好多的去皱纹、祛黑眼圈的方法,如手术、注射等,可是我们都知道这些更是治标不治本…….. , 衰老会更快的


99%的“妈妈”不合格!  

对待肌肤要像对待婴儿宝宝一样,需要精心呵护哦~~

当肌肤在漫长的深夜又渴又饿时,99%的“妈妈们”却在酣然大睡,浑然不知,因为肌肤不会像婴儿宝宝那样又哭又闹,只会让您口干舌燥

夜晚,特别是晚上10点至凌晨2、3点钟,是身体细胞分裂和新陈代谢最旺盛、最活跃的时间,也是肌肤最最需要水分和营养的时候,需要及时补水补养。这也是婴儿半夜因为饥渴、饥饿、排泄哭闹的原因,渴望“妈妈们”能够悉心呵护,而“妈妈们”却置之不理。

99%的人都会认为睡前护肤就可以高枕无忧。事实上,护肤品在涂抹后30分钟,因水份的风干,而滞留在肌肤表面不起作用,这就是很多人用眼霜感觉没什么效果的真正原因。
{[图片]:http://hxtc.china.cn/health/txt/2007-10/29/content_9140357.htm}

其实夜间,是修护肌肤最好的时间

夜间,面部表情长时间处于静态,更有利于白天受损细胞及表皮的修护,是肌肤修护的最佳时间。

夜间,又也是肌肤最最需要水分和营养的时候。只有充分利用夜间睡眠时间,给肌肤持续整夜深层的补水补养修护,才能达到最佳效果[图片]

 

yoyoya 发表于11-04 15:47

13#

哭泣ttxkx写道:
xujuan108写道:

开心 我都看完了啦   很不错 

 

那个醋泡黄豆 我在泡   这个月16号就可以吃了 x

 

不知道效果怎么样tr  期待中......


一个星期后就可以吃啦.加油.

哭泣
黄豆吃多了会不会放屁啊, 我每次吃一点肚子里就咕噜咕噜的, 感觉好多气体在

甜甜小可心 发表于11-04 15:55

14#

yoyoya写道:
哭泣ttxkx写道:


一个星期后就可以吃啦.加油.

哭泣
黄豆吃多了会不会放屁啊, 我每次吃一点肚子里就咕噜咕噜的, 感觉好多气体在


一次吃十二粒左右就好了,不用吃太多了.开心

甜甜小可心 发表于11-04 16:06

15#

天气炎热,好多mm,比较喜欢到海边玩,
有蓝天、碧海,还有那金色的沙滩都会让我们陶醉不已。

但娇嫩的皮肤被强烈的紫外线灼晒后,不但感到很干燥粗糙,而且还发红发痒,看到自己又黑又粗的皮肤心里别提多着急了。

有一些常去海边的姐妹有很好的,晒后修复高招,我在这里也告诉和我一样喜欢大海,但又很怕被晒黑的mm,记住哦,晒后给皮肤做个~~胡罗卜美白面膜~~。

{[图片]:http://www.onlylady.com/content-51193.html}

 

晒后做个胡萝卜鸡蛋美白面膜

自己动手做,天然的东西比较放心。很简单的胡萝卜面膜。~`

因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原和水分,能有效修护晒后的皮肤组织,同时更可补充晒后丢失的大量水分,减少细纹的出现,经常曝晒很容易令毛孔扩张,蛋黄则有收紧毛孔的功效,可保持皮肤细致光滑。

具体的做法是:

将新鲜的胡萝卜去皮后,磨成茸,再加入蛋黄搅拌至均匀,即成为有效舒缓晒后皮肤的面膜。日晒后把面膜涂在洁净的皮肤上,保持约15分钟,再用清水洗净即可。由于面膜以纯天然成分制成,性质温和,每天都可以使用。

嫌麻烦或比较忙的mm可以一次多做点,剩下的放入冰箱里冷藏保存。
但要注意下次使用时,不要直接从冰箱拿出来就用,以免“惊”着皮肤,最好提前15分钟取出,待温度有所升高后再用。

还有呢...

如果白天皮肤在阳光下曝晒30分钟以上,建议晚上最好敷个面膜,看电视的时候,或是睡前做都可以,关键是让肌肤得到一个充分修复的机会。像这种胡萝卜鸡蛋面膜,无任何化学添加剂,一个星期做3~4次,即使不小心被太阳晒伤了,它也能慢慢帮你恢复。

{[图片]:http://www.facekoo.com/bbs/490c992677e6c_1.html}

 

幸福在身边 发表于11-04 16:44

16#

Honey,辛苦啦~~好多阿,先标签了,晚上找个时间慢慢看微笑

dietting 发表于11-04 17:13

17#

太好了~呵呵~

dietting 发表于11-04 17:16

18#

对了亲,我最近皮肤过敏。可以用洗面奶么?洗完脸以后我只用凡士林擦了。

其实我饮食很规律,也比较营养的。过敏开始慢慢康复了,怎么样做能康复的快一点呀?

急盼赐教啊~~~

ハ妹 发表于11-04 17:24

19#

还有呢,,,

xjfly 发表于11-04 17:26

20#

强大,学习了~嘻嘻

mami5150 发表于11-04 17:53

21#

值得收藏啊~~~~~~~~

huanjue幻觉 发表于11-04 18:39

22#

强大的人啊。。。

yaoyaosunny 发表于11-04 19:09

23#

达人啊

瘦子ki 发表于11-04 19:15

24#

亲辛苦了,真是好东西~~ 赞美~~

享瘦每一天121 发表于11-04 19:15

25#

mami5150写道:

值得收藏啊~~~~~~~~


开心

730307xd 发表于11-04 19:31

26#

好帖子,谢谢MM的帖子..大家加油...

fnc070802 发表于11-04 20:08

27#

楼主好厉害,此贴收藏了~~

星点 发表于11-04 20:31

28#

书签了,慢慢看

肚腩仔 发表于11-04 21:08

29#

认真学习了~~谢谢楼主!!微笑

我在东南 发表于11-04 21:26

30#

收藏了多谢LZ了啊
共 825 个回复  1 3 4 5 ... 27 28

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