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学习 |
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大姨妈期间体重真的会增加耶，人也水肿，查了资料说是正常的，马上就要减肥黄金周了，昨天本来快没MC了，却有气无力，做了20分钟运动就受不了了，还是很轻微那种，怎么办啊，我还有14斤要减，我看了你的给的视频，谢谢！ |
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学习学习~ |
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Mark |
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推荐你跳郑多燕的减肥操，很管用，每次跳完都出一身汗，排毒而且排油，而且网上下载完全是免费的哦，我跳了一个月见了6斤呢，加油！有空到我的小店来坐坐吧http://yiyipinzhinvzhuang.taobao.com
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那个生理期瑜伽视频也太旧了，图像都看不清 |
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试试 |
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