8月份的第一轮减肥详细经历,给一些失败的经验,希望大家爱惜自己身体。。。(第3页)[失败教训,原创]  

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屋朵0830

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重新开始减肥写道:
coco5700 wrote:
到底怎么才可以健康地减呢~~~


少吃多动

同意微笑

yuanyuan512ha

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减肥很痛苦。。

huanghuang_065

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控制、控制、再控制

非瘦即死

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这个太难控制了-_-

肉球球丸子

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困惑恩恩。。是哦。。一定要坚持还有就是健康减肥

一悬一线

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哎 真可怕 我得注意咯

Suki晓琪。

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亲爱的,一起加油八

涵淼妈

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大哭晚上吃饭老是怕浪费,不知不觉就吃多了!唉现在都不敢去称体重.

sunny_hj

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柒汐舞写道:
其实除却极端的减肥手法不讲的话,减肥本身就是一种健康的事情吧……要是沦落到像我爸那样每天吃医院开的降血脂的药的话,就不好了……
减肥对于健康来说是种加法,痛并快乐着!懂得生活!

云游小尼

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哭了

四川菜这么厉害吗?我们家春节假期会去四川旅游,主题就是吃+_+。

之前刚减下来一些,肿么办啊大哭

有什么办法抵制?或者低卡川菜小吃?

打算去成都那些小吃巷子和购物街还有峨嵋乐山

谢谢啦

Mia打瞌睡

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云游小尼写道:

哭了

四川菜这么厉害吗?我们家春节假期会去四川旅游,主题就是吃+_+。

之前刚减下来一些,肿么办啊大哭

有什么办法抵制?或者低卡川菜小吃?

打算去成都那些小吃巷子和购物街还有峨嵋乐山

谢谢啦

你可以吃清汤火锅 先吃青菜后吃肉类与谷物 或者串串香选青菜、瘦肉和谷物用清汤 娃哈哈 以前去四川没想太多 辣的也挺能排毒的~

errrinn

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真是谢谢楼主的分享了

darlene2013

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时刻谨记MM血淋淋的教训…

云游小尼

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谢谢妞儿~可是四川小吃琳琅满目,什么兔头啊,三合泥啊等等等等。。。看起来都不知道怎么做的。。。郁闷捏~没法判断哎~

一家子吃货伤不起啊。。。大哭

孩子她娘

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Happy new year!加油

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