心里难过 求助 ..(第3页) 

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Ohno_Sika

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楼楼这个身高配这个体重有点低了啊 所以身体开始抗议了吧…… 我想是你身体太缺少这些甜食了 楼楼放宽心啊 这段时间不要纠结体重了 好好吃吧 想吃就去吃 不要过度压抑 想着今天吃点明天吃点 这样不会集中在一天全部吃掉 这样就不会爆啦 越是抑制 越容易爆啊

VIVIZX

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我曾经也是个122斤的大胖子 后来也减了30斤左右 真的是只有胖过的人才知道瘦对女人而言多么重要 现在我和你的情况很像 就是隔几天会暴食 而且很恐怖。。。。。催吐也吐不出 不排斥运动 但就算可以运动消耗掉也会对胃造成很大伤害 所以一起加油吧 合理营养均衡饮食吧

babybabe

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Ohno_Sika写道:

楼楼这个身高配这个体重有点低了啊 所以身体开始抗议了吧…… 我想是你身体太缺少这些甜食了 楼楼放宽心啊 这段时间不要纠结体重了 好好吃吧 想吃就去吃 不要过度压抑 想着今天吃点明天吃点 这样不会集中在一天全部吃掉 这样就不会爆啦越是抑制 越容易爆啊


我有个缺点 喜欢吃的会全部吃完 大哭大哭  我会尽量让零食过夜 不过我之前试过囤货 更惨-,-冷峻

babybabe

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VIVIZX写道:

我曾经也是个122斤的大胖子 后来也减了30斤左右 真的是只有胖过的人才知道瘦对女人而言多么重要 现在我和你的情况很像 就是隔几天会暴食 而且很恐怖。。。。。催吐也吐不出 不排斥运动 但就算可以运动消耗掉也会对胃造成很大伤害 所以一起加油吧 合理营养均衡饮食吧


对对对 和我一样=。= 我不会催吐也不敢 因为我怕脸肿 我是个很爱漂亮的人 唉 一起加油!!! 嘿嘿

babybabe

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hihi 我刚起来 我昨天有点没节操 小爆了一下 我早上吃了3个苹果一个香蕉因为我感觉焦虑 但我怕我继续吃 赶紧下楼散步结果中午吃了两个大木瓜四个香蕉一瓶泡芙一盒很甜的燕麦棒一袋夹心白巧一盒甜品棒很甜的我不知道中文怎么描述。。还有一条米饼几个番薯一大碗甜燕麦青菜无数阿=,=都是一次性吃的 其实算是我这几次中最少的了 但心里还是有点郁闷 我本想继续吃的 但我想到我晚上要去酒吧。。晚上喝酒很肥人 结果我朋友硬是要我喝 我就喝了杯红酒 大家晚上如果有应酬可以点红酒 对皮肤好的 后来我们又去了club 我又喝了一小杯烈酒 本来是配可乐的 我怕胖 硬是没配 直接干了 吃了两青柠檬 我其实整晚都没怎么坐下来过 我很喜欢跳舞 可惜白天乱吃害的我肚子鼓 只能换个稍微宽松的裙子。。 唉 这真是坏毛病。。 不过我今天称了称体重 居然没胖欸。。 可能是跳了一晚然后又通宵聊天把。。其实昨晚很饿但我忍住了 因为我害怕吃了我就没形象了。。运动是很有用 能消耗 不过昨天是特殊情况。。我今天起来以后腿都是很酸痛的 可能我昨晚潜意识故意跳那么多消耗的把。。不开心 我老是控制不住自己 一焦虑就想乱吃。。我会继续加油的 我会每天更新的 给自己一个提醒 很希望看到自己的变化 !

小吉吉

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我想跟你说的是,你的体重已经极端低了,身体不会允许你以这样的低体重生存下去,所以逼着你吃下很多高热量的食物~~~你现在就放开了吃,慢慢就能走出来,没人能拯救你,除了你自己!!!!趁现在还没影响到你生活的方方面面,赶紧收手!!!!不要再减肥了,也不要再苦苦维持你变态的身材了!!!!

小吉吉

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babybabe写道:

hihi 我刚起来 我昨天有点没节操 小爆了一下 我早上吃了3个苹果一个香蕉因为我感觉焦虑 但我怕我继续吃 赶紧下楼散步结果中午吃了两个大木瓜四个香蕉一瓶泡芙一盒很甜的燕麦棒一袋夹心白巧一盒甜品棒很甜的我不知道中文怎么描述。。还有一条米饼几个番薯一大碗甜燕麦青菜无数阿=,=都是一次性吃的 其实算是我这几次中最少的了 但心里还是有点郁闷 我本想继续吃的 但我想到我晚上要去酒吧。。晚上喝酒很肥人 结果我朋友硬是要我喝 我就喝了杯红酒 大家晚上如果有应酬可以点红酒 对皮肤好的 后来我们又去了club 我又喝了一小杯烈酒 本来是配可乐的 我怕胖 硬是没配 直接干了 吃了两青柠檬 我其实整晚都没怎么坐下来过 我很喜欢跳舞 可惜白天乱吃害的我肚子鼓 只能换个稍微宽松的裙子。。 唉 这真是坏毛病。。 不过我今天称了称体重 居然没胖欸。。 可能是跳了一晚然后又通宵聊天把。。其实昨晚很饿但我忍住了 因为我害怕吃了我就没形象了。。运动是很有用 能消耗 不过昨天是特殊情况。。我今天起来以后腿都是很酸痛的 可能我昨晚潜意识故意跳那么多消耗的把。。不开心 我老是控制不住自己 一焦虑就想乱吃。。我会继续加油的 我会每天更新的 给自己一个提醒 很希望看到自己的变化 !

你现在还是斤斤计较这体重,你就永远走不出来!!!你觉得你的身体不可怜吗?被你这样三番五次的折腾!!!!我看过你回复过很多关于暴食的帖子,一直在苦苦寻找方法摆脱,可是你看看你现在的心态“不过我今天称了称体重 居然没胖欸。。 可能是跳了一晚然后又通宵聊天把。。其实昨晚很饿但我忍住了 因为我害怕吃了我就没形象了。。”……我以过来人的身份告诉你,以你这样的心态,你的噩梦才刚刚开始!!!!你的生活会被摧毁!!!你不用再去看薄荷论坛里关于暴食的帖子了,你也不用开这样的帖子求助了,因为对你来说,根本没用~~~

babybabe

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小吉吉写道:
babybabe写道:

hihi 我刚起来 我昨天有点没节操 小爆了一下 我早上吃了3个苹果一个香蕉因为我感觉焦虑 但我怕我继续吃 赶紧下楼散步结果中午吃了两个大木瓜四个香蕉一瓶泡芙一盒很甜的燕麦棒一袋夹心白巧一盒甜品棒很甜的我不知道中文怎么描述。。还有一条米饼几个番薯一大碗甜燕麦青菜无数阿=,=都是一次性吃的 其实算是我这几次中最少的了 但心里还是有点郁闷 我本想继续吃的 但我想到我晚上要去酒吧。。晚上喝酒很肥人 结果我朋友硬是要我喝 我就喝了杯红酒 大家晚上如果有应酬可以点红酒 对皮肤好的 后来我们又去了club 我又喝了一小杯烈酒 本来是配可乐的 我怕胖 硬是没配 直接干了 吃了两青柠檬 我其实整晚都没怎么坐下来过 我很喜欢跳舞 可惜白天乱吃害的我肚子鼓 只能换个稍微宽松的裙子。。 唉 这真是坏毛病。。 不过我今天称了称体重 居然没胖欸。。 可能是跳了一晚然后又通宵聊天把。。其实昨晚很饿但我忍住了 因为我害怕吃了我就没形象了。。运动是很有用 能消耗 不过昨天是特殊情况。。我今天起来以后腿都是很酸痛的 可能我昨晚潜意识故意跳那么多消耗的把。。不开心 我老是控制不住自己 一焦虑就想乱吃。。我会继续加油的 我会每天更新的 给自己一个提醒 很希望看到自己的变化 !

你现在还是斤斤计较这体重,你就永远走不出来!!!你觉得你的身体不可怜吗?被你这样三番五次的折腾!!!!我看过你回复过很多关于暴食的帖子,一直在苦苦寻找方法摆脱,可是你看看你现在的心态“不过我今天称了称体重 居然没胖欸。。 可能是跳了一晚然后又通宵聊天把。。其实昨晚很饿但我忍住了 因为我害怕吃了我就没形象了。。”……我以过来人的身份告诉你,以你这样的心态,你的噩梦才刚刚开始!!!!你的生活会被摧毁!!!你不用再去看薄荷论坛里关于暴食的帖子了,你也不用开这样的帖子求助了,因为对你来说,根本没用~~~
不要激动~ 我没在减肥了 我只是想到什么说什么而已 而且我身材不变态吧=。=开心

babybabe

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我感觉好多了 开始慢慢少食多餐 哈哈 我会继续加油

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