将减肥进行到底，已减重12斤，朝下一个十斤进发(第6页)[日志,心情] 

看完变四了，超级好看~

今天一天保持的还好，喝了一大锅八宝粥，哈哈~最起码没吃膨化食品看的电影的时候，从今天晚上开始我又要跳操了，加油

我来了 我已经在健康减肥的道路上了 ，现在每天适当少吃，和郑多燕减肥。不过估计运动量有点小，只跳一节小红帽~

回来了，一直保持55公斤

今天决定再次记录饮食，反弹了几斤 我要积极减下去

看完了楼楼的帖子，目前我现在55.7kg，以前60多公斤，160cm我想减到51.5kg，然后恢复减肥前的正常饮食，继续减。现在看到好吃的好馋，偶尔也会去吃一顿，不过克制食欲真心不爽，我还算比较会克制的，没有太大吃大喝。感觉减了快两个月已经力不从心，减肥说说简单，可是要的意志力阿，哎

半瓶水TTT写道：

看完了楼楼的帖子，目前我现在55.7kg，以前60多公斤，160cm我想减到51.5kg，然后恢复减肥前的正常饮食，继续减。现在看到好吃的好馋，偶尔也会去吃一顿，不过克制食欲真心不爽，我还算比较会克制的，没有太大吃大喝。感觉减了快两个月已经力不从心，减肥说说简单，可是要的意志力阿，哎

小转转的瘦身生活写道：

半瓶水TTT写道：

看完了楼楼的帖子，目前我现在55.7kg，以前60多公斤，160cm我想减到51.5kg，然后恢复减肥前的正常饮食，继续减。现在看到好吃的好馋，偶尔也会去吃一顿，不过克制食欲真心不爽，我还算比较会克制的，没有太大吃大喝。感觉减了快两个月已经力不从心，减肥说说简单，可是要的意志力阿，哎

我和你差不多的情况，现在也是偶尔大吃一顿 然后接下来克制几天，现在看到零食就有种忍不住的感觉，一直是克制自己不吃，而不是真的不想吃，不知道自己什么时候也可以和那些瘦子一样可以漠视一切食物，减肥真心不是一次两次的事儿，而是长期克制保持，现在我深有体会，相一直苗条，必须一直减肥，只不过不用那么严苛对待自己