求助!为什么体重降了不少 腿部维度一点不变呢?(第6页)[日志,故事] 

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纸片小原子

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今天做了一个腿部的XHIT 只有十分钟 好像没啥感觉 还是跑步爽

月半了半辈子

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腿是瘦得最慢的,腰掉了10cm,腿可能才掉个3,4厘米

纸片小原子

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今天跑了五公里 走了两公里 腿部 腹部都没有感觉 腰也略酸,以前腹部都有紧绷感,不知道运动了有没有效果呢

wchristy

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纸片小原子写道:

今天下雨 没法跑步,又做了一套郑多燕垫子操 洗完澡后,小腿发涨,维度飞涨,休息一会小腿软下来后,量了一下确实是粗了0.5cm. 坑爹,还让不让人好好锻炼了

我前半年减肥的时候,也经过过你这个阶段,胸部缩了5厘米,大腿丝毫未动,小腿还粗了。不过,我还是坚持运动,后来大腿终于松动了,也瘦了一些,胸部的缩水停止了……但是我现在整个减肥都停了,所以暂时不能给你什么新的数据。
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