要求置顶!(节食族一定要看)饥饿心慌手抖头晕出汗烦躁焦虑全身无力的原因(第5页)[减肥知识,转载]  

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嘿嘿,多运动不适合减肥

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可是都说会胖啊也

笨熊@1022

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晚饭不吃要紧么? 有点怕怕~我老这么干~~

古古古

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晕过几次,是挺难受的

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欲速则不达

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我也要开始对自己狠了!一定要成功

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对于节食瘦身的害处说得太好了烧香。人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。

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不错

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你要求置顶就置顶啊?。。。

YSB

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似乎是常识

hulda

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真的很恐怖,还是健康减肥好,吃胖不是一天二天的,所以要瘦也不是一天二天的事~心态要好~贵在坚持~

lennon_wei

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呃!~!都没节食了,为什么下午想中午吃什么了都有点儿困难..............

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曾经减肥也脱发过,现在注意很多饮食问题

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吓到了……子宫下垂……

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微笑

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我每次吃得少就会感到手脚冰冷,而且特别容易冷⋯⋯

小满2020

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减肥难啊,但是我从来不亏待胃

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的确,我该正视一下这个问题了~ 这两天有客观也有主观原因我进食太少了。 确实感到心慌、手冷、慌神,最不舒服的就是焦躁~!

linlincarol

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我就曾经上午不吃饭感到头昏。千万不能节食。 请关注 http://www.boohee.com/posts/view/128735 完全健康减肥之怎样少吃却不饿令我半年减18斤?

萧十一娘

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以前节食过,结果胃痛,而且开始健忘.注意力不集中。。。真的很后悔!

瘦了鄙视你

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我觉得虽然节食不好,但是效率蛮高的,就连断食我都试过,这个效率更高,只不过一般是很难挺过来的。我觉得少吃比多动效率高,配合起来就更好了。

purple_kite

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前段时间节食,除了手抖,其他症状我都出现过,害怕了,这几天在恢复饮食,健康最重要啊!

辰辰ING

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我的体质好,起码要饿一个礼拜眼前才会黑 - -

疯狂想减肥

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恐怖。。。明天果断回复三餐。。

赵soa

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节食不要过度就行,不然对身体真的很不好~

onlying

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我最近吃的比较少。就是比以前少很多。现在身体大概接受不了,头晕无力啊

兔兔乐

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胆固醇结晶(胆结石前兆),脱发,闭经我都经历了

从此以后不再不吃主食,采用3点以后不吃东西减肥了

节食真的伤不起哭泣哭泣哭泣

piaoling

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我一直以为自己吃的够多,不像节食,但是我也严重贫血了,再也不敢吃低于1200了

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