选择最适合自己的减肥方法(星座,血型,体质)(第2页)[失败教训,减肥方法] 

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四处琉璃

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liyuheniao写道:

b型的少量食用和可减肥食物里面都有奶酪,到底可不可以吃啊?


    我也是B型的,

   一般奶酪大家不会经常吃吧

   B型血的人适合纤维减肥,所有奶制品都会利于排泄,但是奶酪本身热量高,少吃烧香

露亚公主

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我是B型兼摩羯啦! 摩羯座的运动原来只是按摩而已哦~呵呵~ 轻松~ 最近有在思考该吃什么减肥,爱吃的有减肥也有增肥的东西,因为我不挑食的啦。O(∩_∩)O 学习啦~

..苛..

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有用艾...

四处琉璃

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露亚公主写道:

我是B型兼摩羯啦! 摩羯座的运动原来只是按摩而已哦~呵呵~ 轻松~ 最近有在思考该吃什么减肥,爱吃的有减肥也有增肥的东西,因为我不挑食的啦。O(∩_∩)O 学习啦~


  亲要早日瘦下来哦

yeplsoso

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四处琉璃写道:

处女座  

    如果真的胖起来,处女座的毅力通常让减肥计划失败。 

     去肥油法:处女座的人需要多加强毅力。 

   双鱼座

    双鱼座热衷减肥,甚至会不吃东西来达到瘦的效果。不过这种不健康的方法会容易更胖! 

    去肥油法:双鱼座只要正常饮食即可。 

    推荐减肥方法:健康不反弹减肥法 

    1.主食要吃但需控制量; 

    2.不喝碳酸类饮料和甜度高的果汁; 

    3.肉类菜不吃油炸和淀粉含量高的。

    蔬果减肥法:水果中比如:苹果、葡萄柚、猕猴桃、香蕉。

                    蔬菜中如:冬瓜、芹菜、苦瓜、黄瓜等。

 

                                                 血型特点

A型血,适应素食

常食用:豆类及其制品,鱼、鸡蛋等,萝卜、南瓜、芹菜

             菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干。

少量食用:所有肉类,小鳗鱼、贝壳类等,全脂奶和冰淇淋,洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子,菜油。

可增肥的食物:肉类、乳制品,菜豆和小麦。

可减肥的食物:大豆等绿叶蔬菜。


我太阳双鱼,上升处女...所以无论是看运势还是什么,要同时看太阳和上升星座才比较准....

我好象是A型血的...爸A型妈B型....

四处琉璃

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yeplsoso写道:
四处琉璃写道:

处女座  

    如果真的胖起来,处女座的毅力通常让减肥计划失败。 

     去肥油法:处女座的人需要多加强毅力。 

   双鱼座

    双鱼座热衷减肥,甚至会不吃东西来达到瘦的效果。不过这种不健康的方法会容易更胖! 

    去肥油法:双鱼座只要正常饮食即可。 

    推荐减肥方法:健康不反弹减肥法 

    1.主食要吃但需控制量; 

    2.不喝碳酸类饮料和甜度高的果汁; 

    3.肉类菜不吃油炸和淀粉含量高的。

    蔬果减肥法:水果中比如:苹果、葡萄柚、猕猴桃、香蕉。

                    蔬菜中如:冬瓜、芹菜、苦瓜、黄瓜等。

 

                                                 血型特点

A型血,适应素食

常食用:豆类及其制品,鱼、鸡蛋等,萝卜、南瓜、芹菜

             菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干。

少量食用:所有肉类,小鳗鱼、贝壳类等,全脂奶和冰淇淋,洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子,菜油。

可增肥的食物:肉类、乳制品,菜豆和小麦。

可减肥的食物:大豆等绿叶蔬菜。


我太阳双鱼,上升处女...所以无论是看运势还是什么,要同时看太阳和上升星座才比较准....

我好象是A型血的...爸A型妈B型....

 

困惑什么意思啊

教教我

rivi

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对AB血型好敷衍啊

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rivi写道:

对AB血型好敷衍啊


    我也不想啊- -,查到后我会补充的委屈

铁柱子

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我怎么觉得不是我这种情况啊 我双鱼·

面包*MM∵

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 糙米咖啡瘦身法7F8C4F3A1E6612CEBB58088E9FDD6BC8.GIF是放一起吃的嘛?

Kio47164

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镇住了说中了

我就是宁愿不吃正餐也要吃零食的白羊女~~

我想我再这样下去,不要说减肥

以后挂掉之后可能尸体不用防腐都能放一段时间

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8宝粥写道:

我怎么觉得不是我这种情况啊 我双鱼·


   改天完善,各个星座的血型不同个性也都会不同、

  当然喜好不同咯

四处琉璃

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Kio47164写道:

镇住了说中了

我就是宁愿不吃正餐也要吃零食的白羊女~~

我想我再这样下去,不要说减肥

以后挂掉之后可能尸体不用防腐都能放一段时间

 

    那就加油哦、

   吸烟会成功的

四处琉璃

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面包*MM∵写道:

 糙米咖啡瘦身法7F8C4F3A1E6612CEBB58088E9FDD6BC8.GIF是放一起吃的嘛?


  可以自己做的哦、

  糙米 加纯黑咖啡,或者超市里有直接叫 糙米咖啡的食品

auspex

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爱吃花菜

飘逸冷瘦子

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A型血不能喝牛奶,我有教训的。以前不知道这个,认为牛奶很营养又美容,自己也喜欢喝,大三暑假在家,每天两盒(蒙牛高钙)。一共500ML,一个月后,体重从96涨到107啊,痛苦啊。一个月前我才知道A型不能喝牛奶。改豆浆啦

auspex

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爱喝酸奶但也爱花生的b型天蝎飘。。。。

peggyliang

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我是B型的啊,摩羯座的。。那就是要吃什么來減肥哦?

a3mayday

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还是不太相信什么血型减肥法的。。

VIVIAN3716

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我是B型,果然是一吃花生就胖好快的说滴汗

四处琉璃

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- -

这个东西还是要自己注意的、

不要贪嘴哦

TimI、

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射手座 射手座的人看起来要微微小胖,一旦射手座的人瘦下来,可能就没有那种人马星的气势了。 去肥油法:射手座运动减肥会瘦得精神又漂亮! 推荐减肥方法:瘦到自然美的小动作 1.每天多走路可保持体型不反弹; 2.乘公车时,脚尖提起站立,可锻炼腿部肌肉。 可可瘦身法:可以把可可当作是营养辅助食品,一天中适时地喝上四杯可可饮料 可可饮料热量更高吧。还是离得远远的好。

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