喜欢吃饼干的MM可以来看下啦(不知道有人发过没有)(第2页)[美食] 

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花妞妞

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亲啊,改成厨房用纸吧,那样才比较安全,油应该也吸的干净些。

gackt1023

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太纠结了。。。。少吃点就行了。。。

小回丫

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饼干又不是只有油,还有很多糖的...

苗条的女子

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已经不喜欢吃饼干了。但是还是喜欢面包,但欲望也没那么强烈了,越来越喜欢吃饭菜了。

azurawang

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亲的拔罐减肥在哪里做的?

泡芙1986

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甜心小兜兜写道:

这是裙子在薄荷发的第一个帖子哦 呵呵

裙子原来57.5的哭泣(可怜我身高只有150+)

暑假用了两个月做了拔罐减肥 裙子勇敢吧~

现在48.8左右 +-0.2吧~

不啰嗦了说吃饼干问题~裙子爱吃饼干和面包~~尤其是减肥后~寒

我是吃无糖全麦饼的~但是即使这样小小的一块也就有70大卡!

我就想了 既然是全麦 既然无蔗糖 热量怎么还这么高捏?

终于我想出来了!那就是——油!这个才是罪魁祸首~

于是我就想了个办法——用很干净的餐巾纸把饼干抱起来 吸油!

其实很简单 跟吸油纸一个原理~

全麦饼看起来干干的 不像有什么油的样子啊~

但是……

一小块饼干 用了三张三层的心相印(换两次纸)结果还是能把饼干下面的白纸上弄上油印!

MM们啊 想想看吧~这是什么概念!

我想吸出来这么多油 剩下的饼干也就是原来热量的一半了吧~~

总之呢 经验就是 吃饼干前(其他饼干也行 但是别的饼干减肥我也不敢碰)用纸巾抱住饼干吸油 换一次纸就OK了 油能吸差不多而且基本不影响味道 注意时间不要长 十几分钟就行了 免得饼干不脆了(真的不脆了就放冰箱冷冻一下可以回脆)

这样就可以放心吃了~

不知道对大家有帮助没 这是我自己琢磨的~嘻嘻~我就爱琢磨这个~

如果有需要我一会可以给大家传图~微笑

拔罐真的有用吗?

bonheur84

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感觉可以考虑尝试一下

小太阳begin

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这个方法不错

■黑森林

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能吸掉多少热量呢?

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面粉热量也很高呢。。

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减糖减盐的苏打饼干热量低

胡恩

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嗯  我也和你一样诶 我不馋肉 就是减到一定程度的时候就特别想吃面食 干吃馒头都能吃下去 可能是体内缺乏碳水化合物的信号吧 哈哈

oh_gapsong

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谢谢裙子,我也是自从减肥来,就超爱这些,特别是蛋糕,面包,酥啊什么点心的,我都郁闷了,减肥的时候啃馒头,坚持的下来,现在啥也不忌了,老是控制不了......烦死了~

默、惗☂

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甜心小兜兜写道:

虽然裙子的办法不是很被认同 但是 要善始善终嘛 把图发上来 权当是证明一下饼干里的油有多少了~提个醒 哈哈~
20090819.jpg

我用的是奇客全麦无蔗糖饼干

20090819_001.jpg

做实验嘛 也不吃~就用了普通的纸巾 小宝贝的抽纸 很薄的 ~

20090819_002.jpg

包好~

20090819_006.jpg

20090819_003.jpg

十分钟以后纸的样子~~

(同一张纸 没有换)

好神奇哦 真的有油哎  啧啧   可饼干很喜欢那

她她她

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天啊

杨幂77

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good

Oohlala!

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不脆的零食放到冰箱里会再变脆……学到新知识啦

BEARBABY1314520

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我喜欢思朗 纤麸的饼干 但是发现 的确好多油啊

牙签儿很乐活

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可是这样似乎减少不了多少热量吧

june6

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拔罐减肥有反弹吗?

greatkid

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……吸再多油又怎样,饼干这种吃不饱又高热量的东西…… 既然都是高热量干吗不选个能吃饱的,要我还不如吃炸鸡+奶茶呢……

偏执1993

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也可以吃好吃点出的那个粗粮饼干。。

月半了半辈子

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甜心小兜兜写道:
我要变成瘦小囡!写道:

网上有吸油纸卖的貌似


哈 那就太好了~

恩自己做饼干最好了~

可是我暂时还没买到烤箱 就试着蒸了几个小点心 用燕麦 奶 蛋 玉米粒什么的

可惜。。。

失败了。。。

继续研发中。。。烧香

 

O.O不知道可不可以用女孩子的吸油面纸,效果不知道会不会更好??困惑

汉宫飞燕1997

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我想,油在饼干制作的时候已经和面粉揉在一起了,吸也只能吸走表面的一点油,所以饼干什么的还是要严格控制,偶尔解一下馋也就够了!tr

带感女青年

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甜心小兜兜写道:
camile写道:

纸巾上会有纸屑的,还有一些化合物比如荧光粉之类的,这样做会不会不干净呢?


恩 这个问题我也考虑很久 想能用什么代替纸巾呢?可是没想出来....寒

我这就是抛砖引玉 哪个MM能想出来替代品就更好了

期待啊~~~~

要用就用洁柔面子什么的好一点的纸 不能掉屑的 最起码也要用心相印

还有 只是轻轻包起来就行了 而且要少放一会~


大超市有那种厨房纸巾卖的。

莉缇亚

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甜心小兜兜写道:

这是裙子在薄荷发的第一个帖子哦 呵呵

裙子原来57.5的哭泣(可怜我身高只有150+)

暑假用了两个月做了拔罐减肥 裙子勇敢吧~

现在48.8左右 +-0.2吧~

不啰嗦了说吃饼干问题~裙子爱吃饼干和面包~~尤其是减肥后~寒

我是吃无糖全麦饼的~但是即使这样小小的一块也就有70大卡!

我就想了 既然是全麦 既然无蔗糖 热量怎么还这么高捏?

终于我想出来了!那就是——油!这个才是罪魁祸首~

于是我就想了个办法——用很干净的餐巾纸把饼干抱起来 吸油!

其实很简单 跟吸油纸一个原理~

全麦饼看起来干干的 不像有什么油的样子啊~

但是……

一小块饼干 用了三张三层的心相印(换两次纸)结果还是能把饼干下面的白纸上弄上油印!

MM们啊 想想看吧~这是什么概念!

我想吸出来这么多油 剩下的饼干也就是原来热量的一半了吧~~

总之呢 经验就是 吃饼干前(其他饼干也行 但是别的饼干减肥我也不敢碰)用纸巾抱住饼干吸油 换一次纸就OK了 油能吸差不多而且基本不影响味道 注意时间不要长 十几分钟就行了 免得饼干不脆了(真的不脆了就放冰箱冷冻一下可以回脆)

这样就可以放心吃了~

不知道对大家有帮助没 这是我自己琢磨的~嘻嘻~我就爱琢磨这个~

如果有需要我一会可以给大家传图~微笑

哪至于,想吃就吃,这东西谁天天吃啊

魔女泡泡咕噜噜

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吸油?有种很变态的赶脚,吃就吃嘛……一两块又没事……

好苹果花开

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慢慢戒掉吧,饼干确实是油多,我现在一口不愿意吃了,觉得米饭是最好吃最香甜的食物,以前我超爱吃面包饼干类的。好好吃饭之后就淡忘了。

莉缇亚

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苗条的女子写道:

已经不喜欢吃饼干了。但是还是喜欢面包,但欲望也没那么强烈了,越来越喜欢吃饭菜了。

的确是正紧饭比零食好吃的多。。饼干主要是吃完太渴,面包我是不太喜欢的,平时不吃,减肥期间反而容易馋这些
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