跑步机心率(只看楼主贴)[日志,每日话题] 

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苍山12341

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

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在健身房跑步的亲有不少吧。

不知道大家有没有注意过,在跑步机上慢跑或者快走了二三十分钟,心率还是在60,70,这是怎么回事呢?大哭大哭大哭

我慢跑的速度一般是8~9Km/H.

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