一起聊聊过年你胖了几斤？打算怎么来减肥？求教减肥具体方法！(只看楼主贴)[故事,每日话题] 

好姐妹们，你们过年和我一样胖了吗？胖了几斤？

你想瘦几斤呢？您有什么减肥的高招？？一起来讨论一下吧！！

我身高161，去年夏天92斤，冬天94斤，我年前用一个月减去了7斤，

过年大吃大喝，吃坚果油炸等。10天就全部长回来了！！！又回到了94斤！真气死我了。

基本一天一斤的速度！早上我秤完体重都会很郁闷。然后狂吃甜食。

姐妹们，你们是怎么减肥的，觉得什么办法健康有效，教教我吧。

我现在好郁闷啊！！！~~~

恩恩，亲说的真好。我就是心情不好的时候就狂吃， 然后秤体重的时候心情更不好。心想反正已经胖了，干脆就多吃点吧，还能胖到哪里去。结果就是恶性循环。唉。。