早上暴食了,有木有问题?(只看楼主贴) 

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狐狸_Ms

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亲爱的姐妹们,露珠165,120多斤,现在正在进行灰常不健康的节食减肥。砖头过去每天就靠着流食度日:三杯黑咖啡,红豆薏米汤。实在饿极了就吃3片饼干+脱脂奶,和红枣银耳枸杞汤。前五天减了6斤。开心今天第六天了,早上起来晕乎乎的,实在担心身体,就多吃了一点,大家帮我看看有没有事儿啊,会不会前功尽弃?哭泣

 

我早上五点多钟的时候吃了七条炸鱼,4片饼干+一碗脱脂奶。

六七点钟的时候喝了两碗浓浓的红枣银耳枸杞汤。

然后现在刚喝了一杯咖啡,就这些。

 

今天一天我肯定是不吃了,只是担心这些食物的卡路里会不会让我的努力白费啊?!困惑

 

烧香求好心大神解答。

 

 

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逆水行舟g写道:

不怕, 我早上比你吃得多很多。 首先一碗乌冬面 有培根和鸡蛋紫菜, 然后两包饼干共50g 然后n多的牛肉干 n多的花生和杏仁 然后一大包麦丽素然后吃了一个大橙子。两倍酸奶

亲爱的我吃油炸食品了也没事吗?7条炸的小黄花鱼。我刚刚没上厕所称了下体重,61.9!我刚起床的时候是60.9啊,一公斤到晚上能吸收了不哭泣

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逆水行舟g写道:
喵喵926写道:
哭泣
排便就轻了..放心 不要过于在乎自己吃了什么 不要太压抑..想吃什么就吃什么啊.. 我上个星期宵夜还去了麦当劳、体重都没变化..放心吧 一两次的吃多或者吃了油炸食品是不会变胖子的。放松点啊妹子亲一个
蟹蟹哭泣我都快疯了现在大哭

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悟空空写道:

信不信又你 你迟早还要暴

    亲爱的我暴食不是因为馋,而是因为我感觉我整个人都快不行了。。。大哭整个人都晕晕乎乎心跳的太快。。。并且我一天还要保证8小时练钢琴,还要备考托福,我是没办法了才吃的寒

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我爱抹茶之味写道:

为什么薄荷还有这么多不健康减肥的人呢,都不看薄荷的知识?我就纳闷了

亲爱的健康减肥控制不住啊大哭大哭大哭你懂得,其实完全不吃比吃一点点更痛苦烧香

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蝎子木木写道:

最好正常饮食,每天每顿7、8成饱,这样还能坚持,否则真的不容易坚持啊

就是想减得快些。。。亲爱的你也是天蝎吗?吃惊

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亲爱的大哥大姐们哭泣露珠吃的真的很多无法补救了么大哭

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minnie0419写道:

我从126斤减肥到现在96斤,花了4个月,不长也不短。没有经历过你这样吃的。减肥不仅仅是体形问题,更是健康问题,好的饮食是有助于健康的,而健康的饮食是想胖也胖不起来的。

蟹蟹亲一个

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轻若雪写道:

lz在急什么?难道明天会有外星人专门来抓胖子吗?况且又不是特别胖,你也说,现在你还有那么多学习任务,菇娘,别毁了自己,否则身体早晚会有报应的,明知道不健康还这样做,自己好好考虑吧。

亲一个知道啦,蟹蟹

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丫宝筱熏写道:
不超过一个月你一定会后悔现在的自己'你以为你现在瘦得是脂肪啊'吃多一口保证全弹回来'你就继续不吃好了'什么都不吃最好'薄荷里那么多的经验教训贴都看的吗?你爸妈把你培养的这么好'钢琴8级加考托福'你这么不爱惜你自己'你爸妈造吗?
我不是钢琴八级。。。我是钢琴专业的大笑准备出国考茱莉雅音乐学院微笑知道了蟹蟹关心亲一个
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