╰( ̄▽ ̄)╮我是来给大家推荐低热量有营养可以过嘴瘾的小零食的(只看楼主贴) 

回复:4 | 浏览:3892前一主题 | 后一主题 收藏

        去其他板块

甯微

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:141

发贴:6

看TA的资料

发送消息  加为好友

女生都爱零食啊没办法,其实少量吃点没什么的,而且心情会变好哦。

 

东西都是我吃过的~大家放心哦

 

图片都是网上找的,水印什么的自动略过吧

 

第一个,鱿鱼仔,有很多味道可以选,蛋白质含量超级高,一个才35g,更容易控制使用量

 

 

第二个,是这个黑豆,煮的,甜的,200cal虽然热量不是特别低不过很顶饱再说对于甜食这个热量已经很不错了。很好吃的。蛋白质含量高,碳水化合物很低。

 

 

 

第三个,海带卷。超级好吃,海带很软,里面卷的各种东西,鱼子,金枪鱼,鲱鱼。蛋白质含量很高。

 

 

 

 

第四个,栗子仁,很小一袋,好吃的不的了

 

         返回