{附照片}生完宝宝四个多月了,马上要工作了,紧急减肥!新妈妈们一起来吧~!(只看楼主贴) 

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yaya840420

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decoration_dlg.gift上就要投入工作了,赶紧减肥啊~现在一副大肥婆的样子,大街上漂亮的衣服都穿不进去,以前的衣服也都穿不进去了。。。崩溃!

已经给宝宝断奶三天了,唉,内疚啊,因为工作原因,宝宝这么小就不能吃母乳了。

我的原始体重是70.3公斤,是从元月26日开始减肥的,目前是67.4公斤。可能少的这几斤是排空了肚子里的东西吧。因为吃断奶药拉肚子啊。

26日:

早上忙,没吃饭,

中午朋友结婚,只顾着说话,匆忙吃了几口,桌上的菜已经被别人风卷残云了。

晚饭,看孩子,什么也没吃,然后写策划书到晚上12点才睡。唉

27日:早上是豆浆鸡蛋

中午是半碗卤面

晚饭吃了一个小面包,又开始写东西到晚上12点以后,时差跳不过来了decoration_dlg.gift

28日:早上一小碗面、一小碗粥

中午,罪过罪过。。。。放肆了一下四颗大元宵。。。一大块不带皮的肌肉。。。小半碗面

晚上决定什么也不吃了!!!!!!

 

减肥的妈妈们,一起加油吧!!!!!!!!decoration_dlg.gift

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颇具成效

yaya840420

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看看我的大粗腿啊!!!!!!我才一米六二啊!!!!!

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小潴女写道:

亲,加油哦! 我相信你一定能做到的!


亲一个

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13天瘦了11.3斤,成绩不错,成功进入下一个减肥阶段。目标是从129到119.希望能在14天内完成,能在上班的时候以更好的状态开始!

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到今天为止减够20斤了,哈哈~明天去买个20斤的猪肉,看看是多少 最近在针灸减肥,挺幸福的,可以吃饭,每天还瘦,

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回报一下现在的体重。前几天瘦到105斤,后来感冒了,吃了很多激素的药,所以今天体重成了110斤。呵呵。原始体重是140.6斤。 现在已经瘦了30多斤了,已经很不错了,目标是瘦40斤,看来要继续努力了。。,。 妈妈们加油吧

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20100612(011)_????.jpg

近照,哈哈~瘦很多了吧哈哈大笑哈哈大笑

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因为感冒药如果是西药的话都含有激素成分

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我断奶是迫不得已。因为我奶水少,吃了很多催乳药都不管用,猪蹄汤也喝了不少,都长我身上膘了,就不下奶,而宝宝只吃我的奶吃不饱,她又不肯吃奶粉,饿的天天哭,医生才让我断奶的,逼着孩子吃奶粉。。。。

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也没什么特别的秘诀,别吃油腻的东西。吃菜最好用蒸煮。 我是不吃主食。每天吃很多的菜和牛肉鸡蛋。加上豆浆。配合健身操瘦下来的。

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今天做的是蒸茄子。我空间日记里有做的方法。 还有过去吃的白灼虾、蔬菜沙拉等等。。。都没有记录,以后研究出新的不增肥的食谱尽量会记下来给大家分享。

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