不知道算不算经验(第3页)  

我觉得还是要吃点米饭的，以前我暴食都是因为就吃点菜啦之类的。先在早餐和午餐正常吃，晚餐少吃加运动，就没有再暴过了。

我和亲差不多呢。。。。连回落的体重的都差不多。。。保持在55kg已经有一段时间了。。想吃的时候吃点，吃饱了就停下。。这种健康生活我很满意。。

很棒哦...

说得对

支持，学习

fiona26写道：

我都33了哦写道：

悲剧啊，我觉得自己怎么和小孩子一样了呢，最近胃口好象太好了 吧，丢人呀，早上的时候竟然撑着了，惊动了当医生的妹妹和妈妈，而且最近怎么好象爱吃月饼了，以前从不喜欢这个玩意啊，姐妹们有经验的告诉下俺。报告下早晨的早餐，你们一定会惊的，一个豆腐脑，5个韭菜馅饼，一个枣泥月饼，一个粽子，完了后肚子都不动了，腰也弯不了，就那么蹲着，我都感觉自己可能涨死，然后给医生的妹妹打电话，她立即给我妈妈电话，给我没了吗叮林和果导，我妈妈说当时我的脸蜡黄，汗象雨水一样淌哦，7点多吃的早饭，11点肚子终于动了点，上帝。。丢人丢人哦。我现在发现减肥可能是错误的。。。。

亲，你早饭吃的好多啊。。。以后要控制一下啊

其实这个分量吓不到俺= =俺作为一个没有甲状腺的人，曾经有次吃一顿长6斤的经验，当然这一顿持续了几个小时，就是从一条小吃街，街头吃到街尾= =

你想啊，凭什么有人夸你漂亮，很少有人夸胖MM呢，美丽要付出的代价喽~

唉 秋天 反弹中···

那个运动量我可不行啊……T0T

我有压力或者心情不好的时候就很想吃东西

每次都管不住自己的嘴 一到周末就暴食

每次我放不下筷子的时候就对自己说“人生的悲剧在于一脚踩油门一脚踩刹车”。吃那么多待会儿去跑步又有什么用

谁都有暴的时候，挺过来了就是好样的。请关注 http://www.boohee.com/posts/view/128735 《完全健康减肥之怎样少吃却不饿令我半年减18斤？》

严厉抗拒暴食

现在渐渐减肥，少吃东西，觉得自己的胃小了些，每次出去吃饭，吃不了多少就会觉得饱了，但是每次都会吃到暴。不知道为什么，也不知道是什么心理，总觉得如果不吃就亏了。