瘦身进行时版规，发贴前须知（请各位宝宝们花几分钟来看看）(第11页)[日志,每日话题] 

  支持版主！

      我申请：我想把六月一日以来的瘦身日记全部发贴，现已发到12日了，再有十几篇就可以正常发表当天的了。

      我觉得薄荷网非常好，她深深吸引着我。唯一的不足就是好像只关注年轻一族。其实高龄减肥群体相当庞大。我想在薄荷网提供的平台上，以自己六十岁开始减肥的记述发贴，相信能部分地带动这个群体，间接帮助壮大薄荷网。

      希望我的申请能得到版主的特赦！

这个请求可以通过的，请您写好一篇发表后发链接给我，我会及时给您一个置顶的位置，不过前提一定要励志的，不能有任何节食和药物之类的话语，一定要激励人心的，感谢您的支持~~

加油加油~

好久没来薄荷。发了个贴。。。审核中。突然觉得我减肥的积极性，就这么被打败了... 以后要不要再薄荷里记录减肥心情呢？哎...

初来乍到。。。继续加油

通过什么方式瘦呢，节食加锻炼 1月就瘦了2斤，这两天工作比较忙，又涨回来了~

楼主设定的最后目标真心不觉得好，78斤太瘦了

我是学生，不管多吃少吃，体重降到110克就不再降了，而且体型没什么变化，有肚子（肉还很紧，不是游泳圈）大腿小腿很粗，我该怎么办~

加油啊，支持，大家一起努力

顶！支持版规！

话说版主的签名美图好妖娆啊~

bettylove写道：

 

一、发帖请注意：

1、本着“重质不重量”的原则，每人每天5分钟发贴不得超过2篇，否则一律按实际情况删除！

2、一律不得在论坛发布带有商业广告的贴子，一经发现，立即删除；严重者做禁言处理。

3、发帖内容不健康、造成恶劣影响者立即删除，严重者做禁言处理。

4、回帖时请注意语言文明， 尊重别人等于尊重自己。

5、杜绝灌水。发帖不限题材，文体，但必须要紧扣本版块主题，瘦身进行时只能讲述宝

宝们的烦恼、进展情况、掌握到的经验等等；转载长的文章、必须发在同一贴子里,另外发贴的按实际修改或者删除。

6、如果您有很多烦恼无从倾诉，我们很欢迎您能留言让我们为你排忧，帮助您渡过。

 

二、关于本版精华：

1、精华帖必须是原创帖。

2、可以写自己的真实经历，真实感受，主题鲜明，见解独到，叙述精彩，内容符
合版块定位。

3、所发表的帖子对薄荷宝宝们有很大的启发和帮助。

4、符合以上标准经审核后可列为精华帖；推荐贴中优秀的原创帖经审核后可转为
精华贴。

 

三、关于置顶帖标准：

1、一般以官方论坛的公告、通知为主。

2、精华帖中的优秀原创帖经审核后可转为置顶帖。

 
   
四、删帖说明：
  本版删帖原则是“宁缺毋滥”，故将删除以下帖子,请各位朋友多多给予支持和谅解：
   1、违反国家相关法律、条例及薄荷论坛相关管理条例者，删除 
   2、只有标题，没有实质内容的贴子，或内容只有一、两句话的贴子，删除 
   3、恶意灌水贴子，删除
   4、无意义的讨论贴子，删除
   5、重复的贴子，删除
   6、转贴没有欣赏价值的，删除
 

 

 

补充说明：

1.本版将定期清理版块，需要强调的是我不希望看见发完帖子就走人的现象，既然是自己发表的帖子，就该认真对待给予回复，不要只是为了赚取金币，而没有一点责任心，一经发现，统一删除，绝不留情。
2.对于以上的版务说明最终解释权归本版所有。本规定即日起执行，如有改动，请关注本版通告，恕不另行通知。
3.请大家对斑竹的工作多多支持，欢迎批评帮助。如果您有什么疑问或建议请及时站内信联系我们，谢谢您对瘦身进行时板块的支持！

减肥，加油加油，

bettylove写道：

 

一、发帖请注意：

1、本着“重质不重量”的原则，每人每天5分钟发贴不得超过2篇，否则一律按实际情况删除！

2、一律不得在论坛发布带有商业广告的贴子，一经发现，立即删除；严重者做禁言处理。

3、发帖内容不健康、造成恶劣影响者立即删除，严重者做禁言处理。

4、回帖时请注意语言文明， 尊重别人等于尊重自己。

5、杜绝灌水。发帖不限题材，文体，但必须要紧扣本版块主题，瘦身进行时只能讲述宝

宝们的烦恼、进展情况、掌握到的经验等等；转载长的文章、必须发在同一贴子里,另外发贴的按实际修改或者删除。

6、如果您有很多烦恼无从倾诉，我们很欢迎您能留言让我们为你排忧，帮助您渡过。

 

二、关于本版精华：

1、精华帖必须是原创帖。

2、可以写自己的真实经历，真实感受，主题鲜明，见解独到，叙述精彩，内容符
合版块定位。

3、所发表的帖子对薄荷宝宝们有很大的启发和帮助。

4、符合以上标准经审核后可列为精华帖；推荐贴中优秀的原创帖经审核后可转为
精华贴。

 

三、关于置顶帖标准：

1、一般以官方论坛的公告、通知为主。

2、精华帖中的优秀原创帖经审核后可转为置顶帖。

 
   
四、删帖说明：
  本版删帖原则是“宁缺毋滥”，故将删除以下帖子,请各位朋友多多给予支持和谅解：
   1、违反国家相关法律、条例及薄荷论坛相关管理条例者，删除 
   2、只有标题，没有实质内容的贴子，或内容只有一、两句话的贴子，删除 
   3、恶意灌水贴子，删除
   4、无意义的讨论贴子，删除
   5、重复的贴子，删除
   6、转贴没有欣赏价值的，删除
 

 

 

补充说明：

1.本版将定期清理版块，需要强调的是我不希望看见发完帖子就走人的现象，既然是自己发表的帖子，就该认真对待给予回复，不要只是为了赚取金币，而没有一点责任心，一经发现，统一删除，绝不留情。
2.对于以上的版务说明最终解释权归本版所有。本规定即日起执行，如有改动，请关注本版通告，恕不另行通知。
3.请大家对斑竹的工作多多支持，欢迎批评帮助。如果您有什么疑问或建议请及时站内信联系我们，谢谢您对瘦身进行时板块的支持！

嗷嗷 第一天第一次发帖噶 不要删我帖乐啦 咱不晓得五分钟不能超过两条噶 才看见撒 还有 金币经验肿么回事噶，

超级想瘦，个子不高，没有大长腿，但是不能萝卜腿呢！！！11

支持版主，大家一起努力，减！减！减！