体脂率(BFR)的计算方法----根据体脂率计算自己减多少是健康的(第4页)[日志,每日话题] 

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建国嫂的长腿儿

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自来也sgsygq写道:
建国嫂的长腿儿写道:

我怎么才13%,本以为20%左右的。。。。


你都在标准体重以下了,肯定脂肪少了

看不见的体重,摸得到的肥肉!

真真切切的啊

可爱的晶晶

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不太可能吧,0.0887*100%是多少?百分之8?

这个东西只是用腰围来计算吗。。。问题是我腰很细,我脂肪都集中在下半身。。。那要是有个腰很肥,腿很细那种,和我一样重。那测出来结果就是完全不一样。

elisabeth71

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不用考虑身高吗?!!

elisabeth71

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我搜到这个,算着我数字比较小,嘿嘿,感觉也更贴合我的情况http://www.ilinkee.com/tools/fatrate

小鸟腿儿

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哈哈  仔仔细细的算了下  我的体脂率是21.47     我的身体骨骼肌肉重量是40.834,脂肪是11.166千克

按健康脂肪比率百分10-13  我可以瘦到91斤到94斤  目标还有8斤  加油

苏开怀

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这样一算我37.67%也太可怕了吧

0渺渺

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学习了

天照

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个人觉得男的公式不太准.

我的是: ((92.5*0.74)-(85*0.082+44.74))/85=19.7%, 我体脂肯定是21朝上了.

Wenfly

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11.7……对不对啊额

开心的兔子

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算出来居然是18%…………网上的计算器算出来是25%

lmmzhenxi

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体脂

wyz6300

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很实用,本人体脂现在根据这个公式计算下来是20%-21%,已经正常了,呵呵,还要继续减

兔子蕊

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我不到10%....怎么可能啊?我用网页上的计算是25.9%啊...

YQYX

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32%是真的吗我的健康吗

胖子77

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好帖!很实用!

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