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知道了一天要吃多少份谷类、肉蛋类、蔬菜类、奶类、豆类、坚果类、油类、水果类 买了电子秤,知道食物重量,但到底是多少份呢,不同食物重量对应的份数都不同,估算吗? 自己用EXCEL做了一个食物份数计算器,只需要亲在格子里填上你所吃该类食物的重量就知道份数了。 是不是很好呢,来试试吧。附件就是EXCEL 表哦 觉得好用就点下支持吧。 补充说明:各类食物应该摄入的份数根据每位宝宝的情况不同有差异,关于食物份数大家可以先看薄荷帖子 http://www.boohee.com/course/view/28 表格里各种食物的份数供参考,但公式主要是用来计算的。
版主留言 |
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自己顶,做的很累哦,希望有人支持 |
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支持一下 呵呵 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:16165 发贴:607 |
下载啦 谢谢楼主分享 辛苦啦! |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:16165 发贴:607 |
SF!哈哈 |
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对大家有帮助就好 |
![]() 等级:薄荷绿 财富:20355 发贴:4595 |
很棒呢,我之前还得用计算器算,后来就估摸着了~ 有这个很方便,lz辛苦了 |
![]() VIP 等级:魔力树 财富:5748 发贴:866 |
好细心的MM,做的很漂亮 |
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小猫圆滚滚写道:
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312_Kate写道:
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![]() 等级:小薄荷 财富:16520 发贴:1722 |
很棒,谢谢亲! |
![]() VIP 等级:绿 财富:11293 发贴:1231 |
对新宝宝会很有帮助哦 |
![]() 等级:树枝 财富:285 发贴:11 |
LZ你太厉害了!!支持,必须支持 |
![]() 版主 VIP 等级:薄荷绿 财富:39198 发贴:3979 |
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![]() 等级:大树 财富:744 发贴:208 |
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