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我一直在说减肥,减肥。但是从来没有恒心减下去过。在好友面前,我总是一副嘻嘻哈哈的样子。听着他们喊我胖妹,但是他们不知道笑脸的背后是自卑和落寞。
我害怕在街上遇到熟人,我经常都是低着头走路。我害怕走在街上被别人注视着。每当看到漂亮的衣服,走进服装店里去试衣服。营业员总是用鄙视的语气说,没有你穿的型号。每次相亲,那些男人都说外表不重要,只要心好。但是第一次看到我,都因为我的胖而不在继续了解我。就算我的心在好,他们连了解我的兴趣都没有,怎么看得到我的内心。这次,我成功的减了30多斤。七哥和老大都很担心我,叫我不要减了,怕我身体受不了。我问了他们一个问题,他们找老婆会不会找一个胖的,他们都没有说话。我是他们的妹妹。我胖与不胖,他们都怎么喜欢我和宠我。但是用一个男人的角度,每个男人都不希望找一个胖女人当老婆。 在上形体课中,我穿着十厘米的高跟鞋背靠着墙壁我站哭了。上日语课的的时候,我在课堂上睡着了。第一次练瑜珈,我因为胖动作做的不到位被同学笑。但是我坚持了下来,前面一个星期锻炼让我全身都在痛,我还是咬牙挺了过来。开始减肥的时候,我晚饭只能吃水果和酸奶还有杂粮粥。我常常晚上饿的醒过来,我想念牛排,想念火锅,想念可乐。在减肥期间,我谢绝所有好友的聚会和饭局。我怕出去吃饭自己会暴饮暴食,又会前功尽弃。
我的感情生活也被脂肪隔绝了,两段感情都很失败,他们都是嫌弃我胖了。第一个是我的初恋,他一直嫌弃我胖。但是还算有良心没有提出分手,但是他终究背叛了我。第二个他是觉得我的条件不错。我们开始交往他对还不错,后来我们很多朋友一起去泡温泉。他指着我的肚子说,你看起来肚子好大。他一直说我对他好,但是有意无意之间提起了他妈妈。他说他妈妈不喜欢胖的女孩子,因为胖女孩子容易得病。在我们交往半个月以后,我发觉他越来越不对劲,对我越来越冷漠。有一次提起他的前任,他说前任很娇小而我比他还要强壮。后来,我感觉他的矛盾。喜欢我,爱前任。我提出了分手,成全他。我的两个男朋友,不管是家庭,相貌,自身条件都不如我。但是每个人都不会珍惜我爱我,就是我这身脂肪。凭什么我要怎么卑微的奢求爱情,我不就是胖了吗?
而让我改变最大的应该是礼仪课,礼仪课上。我学到了在生活中的一些基本社交礼仪。老师还教我们如何塑造优雅仪态、仪表,如何护理皮肤,如何化妆和服饰搭配。在学插花和茶道的过程中让我浮躁的性格得到了很好的磨练。在后来所学的营养师课程中我学到了很多中药知识,还有很多养生的方法。在我不断的学习中,我学会了如何去欣赏别人的优点,如何站在别人的角度去为别人着想。当我怀着一颗感恩之心,爱人去对身边的人时。我才发觉,我一直认为针对我,对我不好的人。其实,根本就不是我自己想的那样,一切只是我庸人自扰。
女人的美不止来自她的外在,更多需要来自于内在气质。女人需要不断积累和学习,通过增加知识、学习技术技能、服饰着装、化妆美容、培养多种爱好、锻炼心态培养一种女人的淡定从容和聪明智慧。减肥不止让我修身更重要的也让我修了心。让我做任何事情变得坚持,让我性格变得独立,自信。让我对生活充满了热情和上进。 减肥初见成效的我126斤的我
115斤的我,艺术照。
现实中115的我,呵呵。现实中的我,比照片要瘦一些,更漂亮一些。
第一次尝试旗袍,我穿的是L号。终于不用穿XXX了
才照没有多久的性感照片,已经到了我的底线
在一次一次的鄙视和眼泪让我明白。外貌和身材对于一个女人有多么重要。而在减肥中我不断的修炼自己的外在和学识。最重要的是让我也修了心。减肥让我在生活中不断的修正自己,让自己更多的学会宽容`学会珍惜`学会感恩``能懂爱`会爱。 我减肥方法说了无数次了,我在早上吃的牛奶,吐司,和鸡蛋。中午2两饭,一些菜和肉。我不吃肥肉和内脏。晚上我吃杂粮粥或者是银耳汤我每天两个水果。晚饭我都在5.00之前吃完。我每天的运动爬楼梯和瑜伽,时间是40分钟。我下半身偏胖,我爬楼梯对锻炼下半身很有好处 很多姐妹说没有看到我的照片,在帖子的47页有我的照片全部对比。请各位姐妹不要转载。。。。。。谢谢 版主留言 |
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sf |
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我做沙发!!! |
![]() 等级:小薄荷 财富:13981 发贴:1771 |
bmtf521写道: 你墙我沙发!!! 我想说这贴必火~~ 果断前排啊!! 很能理解减肥辛苦!! 楼主加油!!! 越来越美了呀~!~! 我很无知的抢沙发不要介意啊 |
![]() VIP 等级:神木 财富:3845 发贴:392 |
哇哦哇哦。鼓掌 |
![]() 等级:大树 财富:792 发贴:26 |
加油哦! |
![]() 等级:魔力树 财富:5657 发贴:896 |
亲好漂亮。。。 加油加油哇。。。只要坚持就可以了。。你真是我的偶像 TAT |
![]() 等级:参天大树 财富:1703 发贴:139 |
嗯嗯……楼瘦下来之后好漂亮哦!先恭喜你减肥成功,再希望你有一段非常美好的姻缘…… |
![]() 等级:大树 财富:772 发贴:244 |
楼主加油,减下来很美,呵呵
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![]() VIP 等级:绿 财富:9120 发贴:1225 |
别太急了,太急了对身体不好呢,已经下去36了,现在每月慢一点会更健康的 |
![]() 等级:菩提树 财富:5356 发贴:1584 |
在上形体课中,我穿着十厘米的高跟鞋背靠着墙壁我站哭了。上日语课的的时候,我在课堂上睡着了。第一次练瑜珈,我因为胖动作做的不到位被同学笑。但是我坚持了下来,前面一个星期锻炼让我全身都在痛,我还是咬牙挺了过来。开始减肥的时候,我晚饭只能吃水果和酸奶还有杂粮粥。我常常晚上饿的醒过来,我想念牛排,想念火锅,想念可乐。在减肥期间,我谢绝所有好友的聚会和饭局。我怕出去吃饭自己会暴饮暴食,又会前功尽弃.
很感动亲的这些话,每一个胖子都是爱吃的,视美食如生命,虽然心地好是重要的,可是,一旦是个胖子,男人连看你有没有内心的耐心都没有,一下子就打入死牢。 瘦子永远不了解胖子的苦,亲好努力,继续加油吧 相信你会成功,然后发个经验帖哦 |
![]() 等级:菩提树 财富:5318 发贴:1592 |
好强大啊。。瘦了以后相当有知性气质呢 |
![]() 等级:大树 财富:725 发贴:45 |
加油~~~~~~~~~~~~ |
![]() 等级:参天大树 财富:1524 发贴:350 |
夕暮写道:怎么瘦那么快??经验?? |
![]() 等级:神木 财富:3612 发贴:614 |
嗯嗯。亲在蜕变呀 |