想暴食了?看过来!(第9页)[原创]  

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没有苦涩行不行

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暴食太害人了··哎~~~

iamoy

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减肥减掉的不只是多余的脂肪,而是不完美的过去,是迈向良好的生活习惯和饮食习惯的过程,是默默地脱胎换骨!

半月裳灬颜落

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是呀 每天面对晚饭的时候都特别纠结 到底要吃多少呢 其实我稍微吃一点就饱了 可是嘴巴老是想吃呀 害我的我家里都不敢放零食了现在

洋子0

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其实我说 亲爱的,偶尔吃多点也没什么吧,胖子也不是一下子吃出来的

xinnianhao

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减肥要控制好嘴

半月裳灬颜落

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可是每次都好难停下来哦

视甜品如蛇蝎

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不能暴,不然之前白忍那么久了。

cty19900731

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我现在好多了,不会爆了,现在好饿,不过有事没办法吃,等吃晚饭的时候在吃,我三餐都正常吃发现水果燕麦带餐都不如蔬菜好,吃蔬菜,怎么都不怕胖起来

妈妈叫我韩小胖

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写的好好吖。。。收藏了~。。。一起加油戒暴!

瘦瘦的星辰

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yueyeminako写道:
baby199278 wrote:

我想暴食。

然后就看了你的帖子。

你知道结果吗?开心

我还是暴了寒

寒寒寒

寒寒寒寒寒寒寒寒寒寒寒寒寒

yuyuvspiaopiao

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我好爱爆花生 每次爆都是花生 而且是晚上爆 脂肪含量超高的大哭

糖三角妹妹

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yuyuvspiaopiao写道:
我好爱爆花生 每次爆都是花生 而且是晚上爆 脂肪含量超高的大哭

暴食花生有可能是油脂摄入的少了,亲可以买那种综合坚果,就是黑豆黄豆杏仁腰果南瓜子葡萄干枸杞混合一起的,早餐吃一小把,饱腹又营养,要吃原味的,无添加剂~~~

吃几天就不会那么想吃花生了微笑

天高地厚111

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好文收藏

@小白@

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暴食真的是很烦恼的事情,我已经连续暴了两天了,因为心情不好想发泄,现在很后悔,都不敢称体重了大哭

马+鱼

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我们一定会成功的

萝绮地

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好励志!!!!!!

土豆222

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最近又爆了,俩礼拜胖5斤。。。。

魔女泡泡咕噜噜

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暴 是在还节食的债。

babybabe

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唉 有時候说的好 可是欲望一上来就控制不住 前天刚爆完-,-

hoilday

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唉,貌似减肥以来就一直是暴一天,节食几天,今天也暴了

hoilday

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唉,貌似减肥以来就一直是暴一天,节食几天,今天也暴了

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