每天掉500根头发,洗头则掉1000多,你们呢?(第3页) 

回复:434 | 浏览:66079前一主题 | 后一主题 收藏

          去其他板块

糖果果827499619

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1786

发贴:193

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

kakui写道:
糖果果827499619写道:

我也是呢,而且我是长发,掉起来真多,好心痛啊,除了心痛还能做什么

我头发是剪的两层,现在只剩上面一层了,下面长的那层没了,掉光了。
寒那亲太严重了呢,我是前几个月烫了头发,又是换季节,所以我没太在意,但是还是有在吃好点的,我头发长啊,快到PP了,随便掉一下看起来就超恐怖,特别是洗头的时候,真心疼啊,但是无奈

kakui

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1816

发贴:774

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

浅笑洗尽铅华写道:
kakui写道:

晚上根本睡不着,什么属羊啊,听歌啊统统不行。有时候都是一眼睁开到天亮。

委屈虽然不知道亲是不是跟我一样啦 但是我之前似乎就是因为连续很久天天熬夜

于是就华丽丽地内分泌失调了..

现在也会偶尔熬夜 不过基本都12点以前合眼了- -

回归正常点的生物钟一两周我就没怎么再掉了的说~

建议调整作息吧 就算不是这个原因对身体也有好处~ 熬夜真的大伤身啊 大笑

倒是想啊,每天10点钟准时上床,但是就是睡不着,怎么都睡不着。

Cinderella♥

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4139

发贴:590

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

叹气其实听歌的确不太容易睡着

如果本身不困的话 很容易越听越high的 Orz

就关灯躺着什么都不要做 随便想点什么事情 调整个舒服点的姿势

自然就睡着了 可以尝试在脑海中编故事啊 反正这招对我很奏效 编着编着就睡着了Orz

 

Cinderella♥

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4139

发贴:590

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

kakui写道:
浅笑洗尽铅华写道:

委屈虽然不知道亲是不是跟我一样啦 但是我之前似乎就是因为连续很久天天熬夜

于是就华丽丽地内分泌失调了..

现在也会偶尔熬夜 不过基本都12点以前合眼了- -

回归正常点的生物钟一两周我就没怎么再掉了的说~

建议调整作息吧 就算不是这个原因对身体也有好处~ 熬夜真的大伤身啊 大笑

倒是想啊,每天10点钟准时上床,但是就是睡不着,怎么都睡不着。

原本很晚睡的话 突然调到9点10点肯定完全没困意的..

一步步调整吧 不知道亲原本几点睡的 12点以后就先控制到12点以前

循序渐进呀可爱

maimaixp3276

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1904

发贴:285

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

秋冬是比较容易掉头发。。我头发本身就少又细。。之前去医院看过。。医生也就给配了些维生素,然后让我保证睡眠,别熬夜,饮食清淡一些。。吃了段时间觉得没特别明显的效果。。后来买核桃何首乌黑芝麻粉。。据说干吃的效果好。。后来真的头发明显掉的少了,不过这个热量不低啊

kakui

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1816

发贴:774

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

浅笑洗尽铅华写道:

叹气其实听歌的确不太容易睡着

如果本身不困的话 很容易越听越high的 Orz

就关灯躺着什么都不要做 随便想点什么事情 调整个舒服点的姿势

自然就睡着了 可以尝试在脑海中编故事啊 反正这招对我很奏效 编着编着就睡着了Orz

 

我也会编故事,但是只会越编越没睡意,以前每天晚上听很劲的摇滚乐或者架子鼓的solo就很容易睡着了,现在不行。我现在每天想的最多的两件事就是中午吃什么和晚上怎么睡。

miaow_w

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:5067

发贴:2167

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

缺营养才掉头发呗 吃鸡蛋 吃米饭 就差不多了

kakui

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1816

发贴:774

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

maimaixp3276写道:

秋冬是比较容易掉头发。。我头发本身就少又细。。之前去医院看过。。医生也就给配了些维生素,然后让我保证睡眠,别熬夜,饮食清淡一些。。吃了段时间觉得没特别明显的效果。。后来买核桃何首乌黑芝麻粉。。据说干吃的效果好。。后来真的头发明显掉的少了,不过这个热量不低啊

亲去医院看花了大概多少钱啊,我最近资金比较紧缺啊,而且我们对面的医院超级贵。

kakui

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1816

发贴:774

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

miaow_w写道:

缺营养才掉头发呗 吃鸡蛋 吃米饭 就差不多了

每天都吃啊。如果我每天连饭都不吃在这里求安慰,我不是自取其辱么?

maimaixp3276

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1904

发贴:285

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

kakui写道:
maimaixp3276写道:

秋冬是比较容易掉头发。。我头发本身就少又细。。之前去医院看过。。医生也就给配了些维生素,然后让我保证睡眠,别熬夜,饮食清淡一些。。吃了段时间觉得没特别明显的效果。。后来买核桃何首乌黑芝麻粉。。据说干吃的效果好。。后来真的头发明显掉的少了,不过这个热量不低啊

亲去医院看花了大概多少钱啊,我最近资金比较紧缺啊,而且我们对面的医院超级贵。

100来块够了。。得看医生给你开什么药。。要是维生素的自己去外面的药店买吧。。2块钱一瓶~~微笑

kakui

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1816

发贴:774

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

maimaixp3276写道:
kakui写道:
亲去医院看花了大概多少钱啊,我最近资金比较紧缺啊,而且我们对面的医院超级贵。

100来块够了。。得看医生给你开什么药。。要是维生素的自己去外面的药店买吧。。2块钱一瓶~~微笑
额,你这么一说我心里有底了,说真的我最开始大把大把掉头发的时候我最担心的就是白血病,因为身体也老是会不舒服。亲,你要好好照顾自己哦!

飞奔的来来

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  高级减重指导师

等级:薄荷绿

财富:27799

发贴:2577

看TA的资料

发送消息  加为好友

每天坚持吃点核桃 首乌 黑芝麻什么的
多梳头 特别是头皮部分 有时间就按摩按摩 每天坚持至少200下 

kakui

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1816

发贴:774

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

草莓冰冰写道:

每天坚持吃点核桃 首乌 黑芝麻什么的
多梳头 特别是头皮部分 有时间就按摩按摩 每天坚持至少200下 

我老板刚说完让我多吃这三样东西就看到你的留言了呵呵,看来你和他有默契。

wl101

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:6888

发贴:811

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

秋天时掉头发挺多的,现在好像稍微好点了,反正没有节食,运动会坚持下去的,毕竟我不可能一辈子做到不吃自己喜欢的东西的

dazzleyin

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4270

发贴:848

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

kakui写道:
dazzleyin写道:

我是季节性脱发···秋季会掉得比较多,现在头顶上长了一堆碎碎的头发···

我头顶上也有一些新长的,但长的跟不上掉的速度。
晚上睡前抓抓头,让头皮活跃一下,长出来总比不长的好吖···这样就说明问题还不大,好好调理还是可以长回来的···
           返回