我的减肥经历~~(第13页)[减肥故事大赛,成功经验]  

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真真瘦瘦瘦

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努力努力

呱小呱

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嘿嘿 很有参考价值

zjlcm7432

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好厉害!

依然甜腻

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学习学习!

幽幽霜舞

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支持!向亲学习。

欣悦驿动

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很不错呀,我现在也要进入保持阶段了~~

mancyz

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榜样呢~

乖嘚俬寵

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说得对 健康减肥才是硬道理

小2婷,

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支持。

LLi23

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亲,好羡慕你啊。不是说到后来越难减么,你怎么还瘦了那么多啊

wangyi1988

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wendy文写道:

减肥进行中汗


wangyi1988

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卑微的槿妍写道:

亲,支持啦


hnpywgx

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有毅力的小姑娘,加油。

马甲哟

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微笑

遗忘吃饭饭

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健康减肥是我们向往的目标!加油减肥

lulu5290

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生命不止,运动不息!我要加油!

安ann520

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全部仔细的看完了。写的不错噢。 亲亲真棒。

微笑xiao向暖

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我和亲的学校生活是一样的。。

要有温柔范儿≈

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好吧,从现在开始天天晚上原地跑1个小时~少吃多运动。

豆儿!

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真棒~~简简单单 ··但非常的执着撒 ··我也要加油,争取在这发自己的故事 ···

发条柚子

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真正的经验之谈 谢谢分享!

刘芷含

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楼主你真厉害哦!我也要学习

狐狸的生活つ

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支持下

菲LOVE公主

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顶下

水晶蝈蝈

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厉害的小妞,向你学习了.........

Sandraliy

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亲,我的身高和你的差不多,跟你一样,现在的我就处于那个难过的阶段

减肥我尝试了很多种方法,有练过一个月的瑜伽和肚皮舞

有试过半年内坚持每天早上六点钟起来跑步2小时然后白天坚持上班和学习

有试过两个月不进半粒米,坚持吃水果和蔬菜,减肥餐

还有试过用代餐加运动结合

也试过用玫琳凯的按摩膏结合少量饮食

但是都没达到我想要的效果,瘦是瘦了只是没达到我的理想值

先介绍一下我的基本情况:

净身高:162    体重:52     胸围:82     腰围:68     臀围:92     大腿围:52

也许你会觉得我的身材差不多,但是我觉得我的身材给人感觉是壮壮的,不怎么秀气,所以想减肥变成偏瘦型的身材,作为一个女孩我不想给人的感觉是壮壮的又有点偏胖的感觉......

这个问题一直困扰着我,让我变得有点郁郁寡欢,特别是看到商场里的那些很漂亮的衣服但是都只是小码的时候我就特自卑,还有被表哥嘲笑说我好胖的时候.....种种

理想体重:90         胸围:82          腰围:65        臀围:85      大腿围:45

亲给我点建议帮我突破这个瓶颈达到我理想的身材,好吗?将不甚感激哭泣

O(∩_∩)O谢谢

尿瓶

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感觉不知不觉就减了好多呢!!厉害~~~

170187216

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励志贴 鉴定完毕

末白白

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食物称真的很有用啊~

chenlvlin1516

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你不吃零食么

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