有木有人做腰部塑性的时候和我一样有这样的问题?[纤腰] 

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讨饭不带碗

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就是拿着哑铃做侧弯腰的时候

一侧的腰会好像什么东西硌着一样,做一下酸一下做一下酸一下,弯不下去,也有点使不上劲

另一侧的腰就毫无鸭梨~

为啥为啥?

神马原因??

求解。因为哑铃重量很轻的,几乎就是无负重侧弯腰了,。这样总部至于拉伤吧??泪奔

讨饭不带碗

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有木有人~~~~~~~~~~~~~~~~回答我一下~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

madelynn

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是不是骨头不正?

yyx50295836

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额..是赘肉吗? 习惯就好了吧

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yyx50295836写道:

额..是赘肉吗? 习惯就好了吧


这这这!!!不是赘肉。。。。。。。。。。。。。。。。比如我向左侧玩。右边拉伸到的腰会很痛。

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madelynn写道:

是不是骨头不正?


这!!!!啥骨头?盆骨??

aimaomao

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木知。。。。。。

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平时那侧腰会不舒服吗

简单快乐心

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我觉得吧,这种情况,最好还是看看医生,,弄弄清楚,,再继续减肥,

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幸运叶莎写道:

平时那侧腰会不舒服吗


我回想一下好像每次做侧弯那一侧都是比较不给力的。。。就是另外一边可以明显感觉到用力啊拉伸啊。那一边就没任何感觉。

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简单快乐心写道:

我觉得吧,这种情况,最好还是看看医生,,弄弄清楚,,再继续减肥,


不减肥啊。就塑个型呗~

幸运叶莎

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讨饭不带碗写道:
幸运叶莎写道:

平时那侧腰会不舒服吗


我回想一下好像每次做侧弯那一侧都是比较不给力的。。。就是另外一边可以明显感觉到用力啊拉伸啊。那一边就没任何感觉。
我的意思是 只要平时没有运动时 没有任何不适感 应该是没问题的 再多留意观察下下 多半是腰部力量的不致的造成的呢

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幸运叶莎写道:
讨饭不带碗写道:

我回想一下好像每次做侧弯那一侧都是比较不给力的。。。就是另外一边可以明显感觉到用力啊拉伸啊。那一边就没任何感觉。
我的意思是 只要平时没有运动时 没有任何不适感 应该是没问题的 再多留意观察下下 多半是腰部力量的不致的造成的呢

哦哦那平时都没感觉的啦。。今天好像也不太痛了~

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讨饭不带碗写道:
幸运叶莎写道:
我的意思是 只要平时没有运动时 没有任何不适感 应该是没问题的 再多留意观察下下 多半是腰部力量的不致的造成的呢

哦哦那平时都没感觉的啦。。今天好像也不太痛了~
那应该没问题的~

worldgirl

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讨饭不带碗写道:
幸运叶莎写道:
我的意思是 只要平时没有运动时 没有任何不适感 应该是没问题的 再多留意观察下下 多半是腰部力量的不致的造成的呢

哦哦那平时都没感觉的啦。。今天好像也不太痛了~

亲多做做热身会不会好一些啊

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