一年的yoga之路,从126斤到100斤的开心路程(有照片对比)(第6页)[成功经验,原创]  

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飞琼一曲

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哇 亲瘦下来 真的好漂亮啊。。

白玉

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我看到很多减肥成果后的MM都有黑眼圈皮肤也不好。但是楼主一点黑眼圈都没有,皮肤还水水嫩嫩的。YOGA真的是不错呀微笑

friday

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看了只想练瑜伽,这么有效果?身材真好。

maxinlun

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不是说瑜伽不减肥吗

maxinlun

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ababylynn写道:
健康与美丽 wrote:
也打算练不知道玉铢弦的那套好不好


我肯过这个DVD,我觉得不好,第一他没有呼吸的教法,所以你不知道呼吸的重点和要点,第二他是韩语,你无法心灵合一的练习,只能边看边练,这是没有效果的


哪套比较好呢,亲在健身房练还是自己学的啊???????????困惑

kk66

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瑜伽好啊 学习学习

flagship1

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原来变化可以那么大!加油!

耗子要减肥

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好漂亮!

cengjing61

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yoga?是不是要报培训班?

如蛋

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很漂亮啊!!亲一个

西柚mm

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真好!看来什么事情都要专业啊!

luca

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变化好大,好漂亮。。 我也一直在炼YOGA,可有一天没一天的,没有持之以恒。而且也没有老师加以辅之。。。所以这就是我一直没效的结果吧

tabc8000

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看来我的瑜伽要认真起来做了~

胖就是大妈

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希望看到你更多的瑜伽减肥的过程,瘦了真实漂亮阿,另外,你的写真哪里拍的?我也想拍啊,好漂亮呢!!

杨大妞

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不知道如果每星期只练一次有没有效果呢。。

晚小安

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哇..美女哦..看到亲偶就觉得偶的大饼脸有救啦~

jeanne2008

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瘦下来漂亮好多好多阿

温暖晴天

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太美丽了!!胖瘦真的差很多。。。开始幻想我变瘦的样子。。。

eieni

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关键是原本胖的时候也是美女诶。。瘦了就更美了

eieni

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我也喜欢瑜伽,可是就是自己动作练不标准

elwen

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不错呵呵

门门の薄荷

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专业yoga馆,好贵的说.............

哭泣

lovehjxp

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亲,你练习的瑜伽能分享一下吗?

宇言

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好好看啊

lxx

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好漂亮啊!赞一个

sandy6159

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瘦了好多

betty0921

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瘦下来,好漂亮

我要成美女!

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好像变了一个人一样

zangee

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瘦下来变的好有气质。。

苹果树1

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减下来就是漂亮哦,以你为榜样哦

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