肥妈变辣妈---腰精的转变(第17页) 

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xiaoya295

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生第一胎,别人说我是辣妈,生了第二个,辣不起来了,腰粗了,肉软了……

kittymouse

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以你为榜样,大家加油,动起来~~~

天使天天使唤

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我的情况跟你差不多啊,也是身高160,断了奶之后从120稍微瘦到了一百一十几斤,现在宝宝快两岁了我才知道要减肥(是因为夏天就要到了)要塑身,现在大概106,腰围直接惨不忍住,跟你之前差不多,我现在还是有七十大几的腰,难过啊难过!!!!!!!!!!

ziye_yefei

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我宝宝8个月了,生完142斤,现在还有127斤 我现在是晚上不吃主食,下班步行40分钟回家 15天减掉6斤了 楼主讲讲你的具体步骤啊

kingfisher

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我也是这样,第一胎什么都没变感觉还瘦了点,第二胎就不行啦,现在还在哺乳中不敢减

水系精灵

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加油

水系精灵

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我宝宝九个月 生完129 现在124 你真厉害 几个月就减了那么多 宝宝还吃母乳吗

amy_0709

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哇。。。真厉害

asura-moon

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xiaoya295写道:

生第一胎,别人说我是辣妈,生了第二个,辣不起来了,腰粗了,肉软了……

生完第一胎和第二胎有哪些区别?寒

云@舞

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产后胖了靠近四十斤,要命的肥肉啊,宝宝刚断奶可以疯狂的瘦身了,加油,加油!

dmg020347

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哇不错也

Dreamerppp

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想问下亲,觉得哪个操收腹最厉害呢。我现在就是在用小红帽。不知道以后效果怎么样呢

安mm

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只是跳郑多燕吗?还有附加其他运动吗?

eleven_100

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买了NICE了吗?

qinyl16

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腰围怎么瘦的?楼主做什么运动?

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