写给节食,暴食,压力大的,减肥的,不减肥的各位姐妹们!更新!(第5页)[成功经验,原创]  

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lixuelian133

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viting写道:
我是个容易焦虑的人,一减肥就压力变大,总想着今天会不会瘦啊,会不会吃多了啊,没吃多少的时候又想着我好饿啊好痛苦啊,看了楼主的帖子我会告诉自己放轻松,蔑视减肥~~呵呵


同感!有时候觉的减肥真的好累...

xuqingqing

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顶。。。。。。。。。。。。。

xuqingqing

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支持。。。。。。。。。。

xuqingqing

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强

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sorry。。。。。。。。。。。

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赚钱好难。。。。。。。。。。。。

xuqingqing

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只能。。。。。。。。

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不停的。。。。。。。。。。

xuqingqing

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回。。。。。。。。。

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帖。。。。。。。。。。。。

 

xuqingqing

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不好意思。。。。。。。。。

xuqingqing

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只能继续。。。。。。。。

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希望。。。

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得到。。。。。。

 

xuqingqing

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谅解与支持。。。。。。。

qq幺幺

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支持楼主!

sophia0125

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好喜欢你写的这些文字哦

很舒服的感觉

减肥就是要按照这样来的呢

美美的瘦

swanrice

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哎呀,我就是太计较了。计较热量,计较那种姿势哪种运动有效。最重要的还是坚持,乐在其中。

言吾

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恩,支持!

借贵宝地发表一下自己的观点!

我太懒了,面对暴食我也有话要说,去年此时我也一度经历暴食的阶段,能够理解处于暴食阶段姐妹们的水深火热,但现在我控制的很好了,其实解决暴食很简单,就像更科mm说的,三餐吃饱,但不吃撑,偶尔满足一下自己的小欲望,有一点特别重要就是不能因为自己吃了所谓不该吃的东西后悔,吃了就是吃了,大不了多运动会,或者下一餐少吃一点,不能给自己太大的压力,加油了姐妹们!

feng88323小凤儿

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我们家宝贝写得真好大笑

tcfang

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学习了,谢谢

Carrie40

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去买个好看的小碗~

doudou1231

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说的真好,学到了~

非玉门

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心态问题啊 我也得好好想想了

思_1987

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RITAYANG写道:
呵呵,赞一个,留着以后经常看


哈哈大笑大笑

heiye777

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说的好

我现在就是 想吃什么 就吃什么

适当控制下

发现我的饮食曲线图 再没有起伏曲折了微笑

小芝麻

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平常心最重要

为了健康那些垃圾食品是不能多吃啊

就像楼主说的,再健康的食品都有那么多问题了,那些本来就是垃圾食品的东西还是少碰吧 少活几年都

 

 

loli公主

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我真的很想少吃点 吃慢点的~

yuezhengwen

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恩...亲说的完全说到我心里面去了.....呵呵...我们要健康的吃东西..健康的减肥....

dlscorpion

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好东东啊,超有用的O(∩_∩)O~
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