写给暴食的姐妹们——请停止自我憎恨吧!(第7页)  

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宁宝贝

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节食很容易爆食。。。而我就是节食中的一员。。。

yooki77

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这个最适合我的了,太适合了

guifeibing

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lz写的太好啦!!我上个学期末开始减肥,假期基本是维持,但是这新学期开始发现体重怎么就不怎么掉啊!有点着急现在基本每天早晚都称体重,特在意吃的热量,像坚果啊锅巴啊这种东西吃了就停不下来,吃完后悔死,其实算下来一天吃的热量没有多少,但吃了零食就觉得很罪恶。。。正打算要不要买常润茶什么的,那个效果好吗?俺妈怕对身体不好~~~~俺要调整一下心态

猫小婧

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我今天又暴啦。。。。一开始就只想吃个小的肉松蛋糕。。。。我罪孽深重啊。。。而且现在都不节食。。。都是正常吃,吃喜欢的。。。

穿毛衣的鱼

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写得真好,又受教了!LZ加油~健康减肥!嘿嘿

豆豆785

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发现自己也有暴食的倾向了。。。。很难过。。一吃就停不下来了。。。唉

lady兔子精

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就怕这样呀,所以我想吃什么都吃,但是都只有一点点,想吃大白兔了就吃一颗,告诉自己够了,满足了。如果还想吃巧克力的话,就对自己说,今天吃了大白兔了,巧克力留到明天再吃好了。这样就不会爆了,有时候第二天忙的话还会忘记前一天想好的巧克力呢!

一朵奔放的向日葵

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暴食爆成肠胃炎的人飘过。。

渊椤

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都是心理问题唉 每次暴完我都会有极度的罪恶感...... 告诉自己要有自制力 要戒掉 努力吧

i_on_the_road

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这个必须顶啊 Bs的样子真难看 Ct的样子更丑的

RATA宁采臣

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你说的不错,人生中美不只是减肥

兜兜

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LS一个中午7000卡。。我一个晚上5000卡。。。零食去死

ZMM圆滚滚

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我们总是在回想第一次暴食的痛快,然后再看看现在的自己,觉得很悲哀,吃东西,吃多少,吃什么都成为我们生活的负担,这样生活还有什么意义。。然后我们周而复始,冲动的冲进超市,甚至撞了身边的人都停不下去采购食物的脚步,然后在心里不停的告诉自己再暴一次吧,再痛快一次,明天绝对不会了,而这个最后一次,就不停地循环。 我就是 经常暴食 看到你这个帖子之后我决定以后不暴食了 正常吃饭 正常吃零食 节制一些 更健康

瘦•没商量

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真的,其实暴食的心理就是这样的,破罐破摔,每次心理崩溃了,暴食就是有些人的解药。暴食其实是一种心理疾病。不光是减肥上的,把暴食做做任何不如意事情的逃避。

小蔷薇826

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我也在克服这个毛病,以前暴食是吃甜品,现在暴食是吃水果,一天什么都不吃,吃苹果能吃掉3斤,吃完后又很难过。

94硬柿子

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喜欢楼主的签图。二姐,二姐夫啊

我会瘦,不再长胖

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我也是抑制什么 就暴食什么 常常还在暴食后吃顺便暴食其他·好吃的·

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我现在暴食 是吃甜食 当然 甜的吃多了 又想吃咸的

晓依

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乖乖猪0923写道:

我觉得我现在越来越有暴食的倾向了。我肚子不饿,但是我就是想吃。还没有下班的时候我就在脑子里面想,晚上回去吃什么呢?最可恶的是我一暴食就暴晚上,哎。


我也是,晚上特别容易暴。好累啊。。。哭泣

多啦a梦1100

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憎恨自己的感觉很痛苦~~~大哭大哭大哭

多啦a梦1100

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我以前也是,吃点红枣吧。很管用的。

我一朋友是医生说了这样话给我:吃甜食吃多了,什么病都会跟着来了。

为了自己加油~~~~微笑微笑微笑微笑

念念念念瘦

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茜苽要减肥写道:
乖乖猪0923写道:

我觉得我现在越来越有暴食的倾向了。我肚子不饿,但是我就是想吃。还没有下班的时候我就在脑子里面想,晚上回去吃什么呢?最可恶的是我一暴食就暴晚上,哎。


我跟你一样,特别是晚上,我怎么都控制不住自己。那个那个


同感啊,。,,哭泣x

incc

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我正在做小月子'前半个月还很好'可这个星期沦陷了'每次吐完'第二天脸色卡白或者蜡黄'听说月子不养好身体'老的很快'好担心啊'可是就是想吃'一下都听不住

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