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家常菜
/ 菠菜猪肝汤
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一般人群
菠菜猪肝汤的热量和减肥功效
别名:
蔬菜猪肝汤
热量:
22
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
22.00
碳水化合物(克)
1.18
脂肪(克)
0.65
蛋白质(克)
2.97
纤维素(克)
0.35
主料
猪肝
150克
菠菜
250克
水
800克
调料
味精
1克
食盐
3克
菠菜猪肝汤做法
1. 将菠菜去根洗净,切成段;猪肝洗净,切成片。
2. 锅内加清水适量,武火煮沸后,加入菠菜、猪肝,稍滚后,加入味精、盐调味即成。
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