- 热量:152 大卡(100克)
- 分类:清真菜
薄荷食物库 / 清真菜 / 话梅三文鱼
话梅三文鱼的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)152.00
- 碳水化合物(克)13.84
- 脂肪(克)6.06
- 蛋白质(克)11.08
- 纤维素(克)0.75
主料
- 海大厨 三文鱼(盐水) 300克
辅料
- 柠檬 150克
调料
话梅三文鱼做法
1.制作此菜之前准备冰块500克,冰船一只;将所有调料拌合,静置30分钟。
2.将三文鱼片切成大薄片,放在冰船上,四周用柠檬片点缀。
3.将调料分为十份,每人一份,让客人边蘸边食,如果将鱼片放入调料中腌渍十分钟,则味道更佳。