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家常菜
/ 熘豆芽
健身人群
一般人群
熘豆芽的热量和减肥功效
热量:
40
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
40.00
碳水化合物(克)
3.09
脂肪(克)
2.53
蛋白质(克)
1.85
纤维素(克)
1.43
主料
豆芽(绿豆芽)
300克
调料
食盐
2克
辣椒(红,尖,干)
3克
味精
1克
醋
15克
料酒
10克
小葱
5克
熘豆芽做法
1. 绿豆芽洗净去泥沙;
2. 葱、干辣椒均洗净切成丝备用;
3. 锅放火上,下入油;
4. 锅烧热后下干红辣椒丝和葱丝爆锅,下入绿豆芽,烹入料酒、下盐、味精、醋,翻炒即成。
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