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/
清真菜
/ 麻酱胸子
健身人群
一般人群
麻酱胸子的热量和减肥功效
热量:
145
大卡(100克)
分类:
清真菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
145.00
碳水化合物(克)
2.61
脂肪(克)
6.40
蛋白质(克)
19.43
纤维素(克)
0.14
主料
牛肉(肥瘦)
400克
调料
食盐
2克
酱油
5克
味精
1克
春明 香油
5克
芝麻酱
10克
麻酱胸子做法
1.制作此菜之前先把牛胸子做熟,然后将其切成薄片,整齐地铺在盘中。
2.芝麻花生酱放在小碗中,加芝麻油调开加入精盐、咸酱油、甜酱油、味精调均匀装入小碟,随牛胸子上桌。
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