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湖北菜
/ 米酒鸡蛋红枣枸杞桂园汤
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一般人群
米酒鸡蛋红枣枸杞桂园汤的热量和减肥功效
热量:
49
大卡(100克)
分类:
湖北菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
49.00
碳水化合物(克)
5.97
脂肪(克)
1.50
蛋白质(克)
2.74
纤维素(克)
0.37
原料
水
200.0g
红枣
8.0g
枸杞
3.0g
桂圆肉(干)
5.0g
外婆之手 佬米酒 400g
30.0g
鸡蛋
50.0g
详细说明
1、鸡蛋一枚打匀,米酒一碗;
2.水快开加入红枣,枸杞,龙眼
3、米酒放锅内烧开;
4、倒入鸡蛋液,要及时快速的搅开蛋液,一直搅拌到烧开即可!
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