- 别名:羊里脊, 里嵴
- 热量:103 大卡(100克)
- 分类:蛋类、肉类及制品
薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 羊肉(里脊)
羊肉(里脊)的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)103.00
- 碳水化合物(克)1.60
- 脂肪(克)1.60
- 蛋白质(克)20.50
- 纤维素(克)一
- Vitamin a5.00
- Vitamin c一
- Vitamin e0.52
- Carotene一
- Thiamine0.06
- Lactoflavin0.20
- Niacin5.80
- Cholesterol107.00
- Magnesium22.00
- Calcium8.00
- Iron2.80
- Zinc1.98
- Copper0.15
- Manganese0.05
- Kalium161.00
- Phosphor184.00
- Natrium74.40
- Selenium5.53