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私家菜
/ 蛋炒饭
健身人群
一般人群
蛋炒饭的热量和减肥功效
别名:
黄金炒饭、蛋炒饭
热量:
141
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
141.00
碳水化合物(克)
18.33
脂肪(克)
5.24
蛋白质(克)
5.35
纤维素(克)
0.22
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1盘蛋炒饭(300.0克)
423大卡
标准(100克)
141大卡
原料
鸡蛋
100.0g
米饭
250.0g
玉米油
10.0g
食盐
3.0g
小葱
5.0g
详细说明
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