生菜(叶用莴苣)的营养价值，生菜(叶用莴苣)营养 - 食物库

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生菜(叶用莴苣)的热量和减肥功效

别名：叶用莴苣
热量：12 大卡（100克可食部分）
分类：蔬果和菌藻

营养信息

热量(大卡)12.00

碳水化合物(克)1.10

脂肪(克)0.40

蛋白质(克)1.60

纤维素(克)0.00

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1碗生菜(叶用莴苣)(250.0克，可食部分235.0克)	28大卡
标准(100克)	12大卡